Vidalenta Studio
- Віньяса
- Хатха
- Айєнгар
- Інь
- Йога Нідра
- Пранаяма
- Пілатес
- Здоровий хребет
- Йога для дітей
- Йога звуку
- Мобільність
Vidalentastudio
пн 19
7:40 Силовий потік - ранковий флоу 60 m
11:30 Здоровий хребет для літніх 60 m
17:00 Йога з нуля - 1,5 год 90 m
17:10 Reiki uczy dzieci o emocjach 105 m
18:40 Bala yoga - wzmacniająca Vinyasa 60 m
19:50 Пілатес 60 m
вт 20
7:00 Гормональна Йога 60 m
8:15 Йога для пробудження 60 m
17:30 Bala yoga - wzmacniająca Vinyasa 60 m
18:45 Хатха-йога від стресу 60 m
ср 21
8:15 Пілатес 60 m
17:30 Strength & Mobility 60 m
18:40 Йога для здорового хребта 60 m
19:50 Yin Yoga - полегшення для фасції 60 m
чт 22
7:45 Йога для пробудження 60 m
10:10 Zwierzo Śpiewy 40 m
17:00 Vidalenta Kids 50 m
18:00 Bala yoga - wzmacniająca Vinyasa 60 m
19:10 Йога Айєнґара 60 m
20:30 Дихальний рейв і перезавантаження для голови 90 m
пт 23
7:45 Вітання сонцю 60 m
11:30 Здоровий хребет для літніх 60 m
17:30 Пілатес 60 m
18:45 Вечірнє розвантаження /
сб 24
10:10 Йога для пробудження 60 m
19:30 Yin Yoga - полегшення для фасції 75 m
нд 25
9:00 Vidalenta run - Біжи, щоб сповільнитись 30 m
9:45 Йога для бігунів 60 m
11:00 Vinyasa flow 60 m
13:00 Шари Осені - воркшоп для дітей 90 m
18:00 Vidalenta flow+ 90 m
19:45 Yin Yoga - полегшення для фасції 75 m
Ціни
Перше заняття безкоштовно
OPEN — без обмежень 499 zł
Разове відвідування 30 zł
Спортивні картки Medicover Sport, FitProfit
Усі ціниКонтакти
VIDALENTA STUDIO — це простір, створений у дусі філософії Slow life, що сприяє заспокоєнню та віднайденню природного ритму тіла. Світла зала з високими вікнами, а також доступні килимки, болстери, ковдри та драбинки підтримують практику й забезпечують комфорт і безпеку. Заняття відбуваються від трьох осіб, а бронювання можна скасувати за три години до його початку.
- Оренда килимків
Воркшопи та події
05.10 – 21.12.2026 
Reiki вчить дітей про емоції ☀️ REIKI НАВЧАЄЦикл, що розвиває емоційні та соціальні компетентності дітей 6 роківЕмоції бувають справді великими — особливо коли тобі 6 років.«Reiki навчає» — це камерний цикл із 10 зустрічей, під час яких діти вчитимуться краще розуміти свої емоції, говорити про потреби, ставити межі та давати раду складним ситуаціям у стосунках з іншими.Reiki — лагідний, дружній до дітей пес — є героїнею історій, які використовуються під час занять. Її щоденні пригоди стають відправною точкою для розмови, гри, руху, сценок і спільного пошуку рішень.На першій зустрічі діти матимуть можливість особисто познайомитися з Reiki. Контакт із псом буде добровільним і пристосованим до комфорту кожної дитини. Наступні зустрічі ґрунтуються передусім на історіях Reiki та роботі, яку проводить учителька.Це не заняття з псом і не каністерапія.Під час циклу діти вчитимуться, зокрема:розпізнавати й називати емоції,давати раду злості, страху й смутку,приймати поразку й фрустрацію,говорити про свої потреби,ставити межі й казати «стоп»,розв'язувати конфлікти,давати раду заздрощам,заспокоюватися, коли емоцій занадто багато.Заняття проводить Klaudia Pełka — магістр дошкільної та початкової освіти, спеціальний педагог і вихователь дошкільного закладу з багаторічним досвідом роботи з дітьми, зокрема з дітьми в спектрі аутизму.Понеділки · 17:10–17:5510 зустрічей · 45 хвилиндіти 6 років · мала групаПакет 10 зустрічей — 580 złОдноразова зустріч — 65 złVidalenta StudioPułkowa 46 · Warszawa-Bielany 65 zł
Reiki вчить дітей про емоції ☀️ REIKI НАВЧАЄЦикл, що розвиває емоційні та соціальні компетентності дітей 6 роківЕмоції бувають справді великими — особливо коли тобі 6 років.«Reiki навчає» — це камерний цикл із 10 зустрічей, під час яких діти вчитимуться краще розуміти свої емоції, говорити про потреби, ставити межі та давати раду складним ситуаціям у стосунках з іншими.Reiki — лагідний, дружній до дітей пес — є героїнею історій, які використовуються під час занять. Її щоденні пригоди стають відправною точкою для розмови, гри, руху, сценок і спільного пошуку рішень.На першій зустрічі діти матимуть можливість особисто познайомитися з Reiki. Контакт із псом буде добровільним і пристосованим до комфорту кожної дитини. Наступні зустрічі ґрунтуються передусім на історіях Reiki та роботі, яку проводить учителька.Це не заняття з псом і не каністерапія.Під час циклу діти вчитимуться, зокрема:розпізнавати й називати емоції,давати раду злості, страху й смутку,приймати поразку й фрустрацію,говорити про свої потреби,ставити межі й казати «стоп»,розв'язувати конфлікти,давати раду заздрощам,заспокоюватися, коли емоцій занадто багато.Заняття проводить Klaudia Pełka — магістр дошкільної та початкової освіти, спеціальний педагог і вихователь дошкільного закладу з багаторічним досвідом роботи з дітьми, зокрема з дітьми в спектрі аутизму.Понеділки · 17:10–17:5510 зустрічей · 45 хвилиндіти 6 років · мала групаПакет 10 зустрічей — 580 złОдноразова зустріч — 65 złVidalenta StudioPułkowa 46 · Warszawa-Bielany 65 zł 22.10.2026 
Дихальний рейв і перезавантаження для голови 20:30–22:00 Сесія дихання з музикоюЦіна: 130 złзавдаток 30 zł, решта оплачується готівкою на місці.Метод PSYCHEDELIC BREATH® — це дихання, електронна музика та надихаюча провідна тема.На цій зустрічі ми досліджуємо, як через дихання ми можемо впливати на нервову систему та змінювати активність хвиль, на яких працює наш мозок.Бета-хвилі, на яких ми функціонуємо щодня, — це аналізування та планування. Сесія дихання під музику — це спосіб легко увійти в глибину твого розуму й тіла — та перемкнути голову на Альфа-, Тета- і Гамма-хвилі. Занурення в дихання й музику заспокоює твого внутрішнього критика (Бета), а ти можеш розслабити нервову систему (Тета), стимулювати енергію й креативність (Альфа) і поглянути з незнайомої перспективи (Гамма).Занурся в простір глибокої присутності.Тобі не потрібен досвід медитації. Магія цієї практики — це поєднання дихання й музики, яка буде якорем для твого розуму. Дозволь собі бути тут і тепер і дай себе повести.Приєднуйся до нас у четвер, 22 жовтня о 20:30 у студії Vidalenta (Варшава, Беляни) і відкрий силу свого дихання.RAVE & RESET — це сесія усвідомленого дихання, у якій зустрічаються дихальні техніки, вкорінені в давніх східних традиціях, сучасна нейронаука та музична подорож, що поєднує електронні ритми, етнічні звучання й медитативні наративи, які ведуть у глибину себе.Це запрошення на мить відсунути щоденний хаос і увійти в глибші шари себе — поза надмір думок, поза список завдань, поза досягнення й очікування.У цьому просторі дихання стає брамою до твого підсвідомого, а музика веде тебе в трансоподібні, розширені стани свідомості. Це 90 хвилин, у яких ти можеш заглянути в глибину себе й помітити те, що було приховане. Глибокий релакс для розуму, який дасть тобі ясність, а можливо, покаже напрям, який справді твій.Чому ми дихаємо під сучасну музику? 30 zł
Дихальний рейв і перезавантаження для голови 20:30–22:00 Сесія дихання з музикоюЦіна: 130 złзавдаток 30 zł, решта оплачується готівкою на місці.Метод PSYCHEDELIC BREATH® — це дихання, електронна музика та надихаюча провідна тема.На цій зустрічі ми досліджуємо, як через дихання ми можемо впливати на нервову систему та змінювати активність хвиль, на яких працює наш мозок.Бета-хвилі, на яких ми функціонуємо щодня, — це аналізування та планування. Сесія дихання під музику — це спосіб легко увійти в глибину твого розуму й тіла — та перемкнути голову на Альфа-, Тета- і Гамма-хвилі. Занурення в дихання й музику заспокоює твого внутрішнього критика (Бета), а ти можеш розслабити нервову систему (Тета), стимулювати енергію й креативність (Альфа) і поглянути з незнайомої перспективи (Гамма).Занурся в простір глибокої присутності.Тобі не потрібен досвід медитації. Магія цієї практики — це поєднання дихання й музики, яка буде якорем для твого розуму. Дозволь собі бути тут і тепер і дай себе повести.Приєднуйся до нас у четвер, 22 жовтня о 20:30 у студії Vidalenta (Варшава, Беляни) і відкрий силу свого дихання.RAVE & RESET — це сесія усвідомленого дихання, у якій зустрічаються дихальні техніки, вкорінені в давніх східних традиціях, сучасна нейронаука та музична подорож, що поєднує електронні ритми, етнічні звучання й медитативні наративи, які ведуть у глибину себе.Це запрошення на мить відсунути щоденний хаос і увійти в глибші шари себе — поза надмір думок, поза список завдань, поза досягнення й очікування.У цьому просторі дихання стає брамою до твого підсвідомого, а музика веде тебе в трансоподібні, розширені стани свідомості. Це 90 хвилин, у яких ти можеш заглянути в глибину себе й помітити те, що було приховане. Глибокий релакс для розуму, який дасть тобі ясність, а можливо, покаже напрям, який справді твій.Чому ми дихаємо під сучасну музику? 30 zł 25.10.2026 
Шари Осені - воркшоп для дітей 13:00–14:30 ШАРИ ОСЕНІСенсорно-мистецькі майстерні для дітей віком 5–10 роківЗапрошуємо на творчу зустріч з осінню, під час якої кожна дитина створить власну неповторну картину на полотні.Працюватимемо з природними матеріалами – осіннім листям, піском, фарбами та структурною пастою. Відкриватимемо різні фактури, поєднуватимемо кольори, експериментуватимемо й розвиватимемо уяву.Ми не використовуємо готових шаблонів. Даємо дітям простір для вільної творчості, пізнання матеріалів і самовираження через мистецтво.Кожна дитина забере додому картину, зроблену власними руками.Організаційна інформація:Дата: 25 жовтня 2026 р.Час: 13:00–14:30Вік: 5–10 роківЦіна: 90 złМісце: Vidalenta Studio, вул. Pułkowa 46, ВаршаваУ ціну входять усі художні матеріали, зокрема полотно.Кількість місць обмежена. Потрібен попередній запис. 20 zł
Шари Осені - воркшоп для дітей 13:00–14:30 ШАРИ ОСЕНІСенсорно-мистецькі майстерні для дітей віком 5–10 роківЗапрошуємо на творчу зустріч з осінню, під час якої кожна дитина створить власну неповторну картину на полотні.Працюватимемо з природними матеріалами – осіннім листям, піском, фарбами та структурною пастою. Відкриватимемо різні фактури, поєднуватимемо кольори, експериментуватимемо й розвиватимемо уяву.Ми не використовуємо готових шаблонів. Даємо дітям простір для вільної творчості, пізнання матеріалів і самовираження через мистецтво.Кожна дитина забере додому картину, зроблену власними руками.Організаційна інформація:Дата: 25 жовтня 2026 р.Час: 13:00–14:30Вік: 5–10 роківЦіна: 90 złМісце: Vidalenta Studio, вул. Pułkowa 46, ВаршаваУ ціну входять усі художні матеріали, зокрема полотно.Кількість місць обмежена. Потрібен попередній запис. 20 zł Ціни
Fitssey ↗Йога
Pierwsze wejście oferta startowa 25 zł
Poznajmy się 7 dni OPEN oferta startowa 99 zł
Wejście jednorazowe 56 zł
Joga dla seniora 30 zł
4 wejścia 190 zł 48 zł / заняття
8 wejść 320 zł 40 zł / заняття
6 wejść 270 zł 45 zł / заняття
12 wejść 440 zł 37 zł / заняття
Poranny open miesiąc 360 zł
Open miesiąc 499 zł
Voucher
Для батьків з дітьми
Muzyczne Zoo 🎵 Pierwsze wejście oferta startowa 25 zł
Muzyczne zoo🎵 jednorazowy 56 zł
Muzyczne Zoo 🎵 4 wejścia miesiąc 190 zł 48 zł / заняття
Koło koncert 60 zł
Joga rodzic i dziecko 65 zł
Для дітей
Vidalenta Kids 4 wejścia miesiąc 190 zł 48 zł / заняття
Vidalenta Kids Wejście Jednorazowe 56 zł
Reiki Uczy 580 zł
Reiki Uczy pojedyncze wejście 65 zł
Картки
Fit Profit
Medicover Karta (pakiet Gofit) 20 zł
Medicover Karta (pakiet Fit&More) 15 zł
Оренда залу
Wynajem Sali 1H 120 zł
Воркшоп з йоги
Aktywna medytacja Osho Zaliczka 50 zł
Ciało • Energia • Świadomość ZALICZKA 50 zł
Sadhya równonoc - Zaliczka 40 zł
Zaliczka Szpagat Podłużny 40 zł
Joga Nidra&Kakao Ceremonialne Zaliczka 50 zł
Zaliczka Oddechowy rave & reset dla głowy 30 zł
Zaliczka Warstwy jesieni 20 zł
Прайс-лист з Fitssey