Justyna Markowska - aerial joga i stretching

Студія пропонує заняття повітряною йогою з використанням спеціального йога-гамака з ремінцями, що поєднує зміцнення та розтягування м'язів. Кожне заняття починається з короткої медитації та закінчується релаксацією, а вправи на зміцнення чергуються з техніками розтягування, спрямованими на покращення постави та зменшення болю. Інструкторка, сертифікована з повітряної йоги (2022) та стретчингу (2023), проводить заняття з наголосом на усвідомленість можливостей тіла, без тиску, розглядаючи йогу як спосіб підтримання здоров'я та фізичної форми.

…

На веб-сайті немає інформації про стандартні ціни абонементів та окремих входів. | Безплатні пробні заняття

Ціни з сайту школи · 02.07.2026 потребує перевірки Повідомити про помилку