Перейти до основного вмісту

Fizjopilates Studio

  • Пілатес на реформері
  • Пілатес
Fizjopilates Studio
Fizjopilates Studio · Google Maps

Сту­дія Fizjopilates, за­сно­ва­на в 2011 році фі­зіо­те­ра­пев­том Мал­го­жа­тою По­дгор­ською, є одні­єю з най­дов­ше ді­ю­чих сту­дій пі­ла­те­су у Вро­цла­ві. Сту­дія по­єд­нує ори­гі­наль­ний метод Джо­зе­фа Пі­ла­те­са зі зна­н­ня­ми з фі­зіо­те­ра­пії та кі­не­зи­те­ра­пії, за­без­пе­чу­ю­чи без­пе­чні та ефе­ктив­ні тре­ну­ва­н­ня, ада­пто­ва­ні ін­ди­ві­ду­аль­но до по­треб ко­жної лю­ди­ни. За­ня­т­тя про­во­дя­ться в малих гру­пах, ду­е­тах, ін­ди­ві­ду­аль­но та он­лайн на про­фе­сій­но­му обла­днан­ні Balanced Body, а сту­дія має фі­лі­а­ли у Вро­цла­ві, Со­кол­ці та Лебі.

пн
16:30 Тріо середній рівень 55 min
17:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
17:30 Пілатес на килимку 55 min
18:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
19:00 Trio English/Korean 55 min
19:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
20:15 Онлайн пілатес на килимку 55 min Середній/Просунутий
вт
9:00 Trio English/Korean 55 min
17:00 Тріо сер./просунуті 55 min Середній/Просунутий
17:00 Тріо сер./просунуті 55 min Середній/Просунутий
18:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
19:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
19:00 Тріо сер./просунуті 55 min Середній/Просунутий
20:00 Bodyart 55 min
ср
10:00 Trio English/Korean 55 min
17:00 Тріо сер./просунуті 55 min Середній/Просунутий
19:00 Тріо просунутий рівень 55 min
19:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
чт
8:30 Тріо з нуля 55 min Початківець
17:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
18:30 Пілатес на килимку 55 min
19:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
19:10 Онлайн пілатес на килимку 55 min Середній/Просунутий
19:30 Тріо середній рівень 55 min
пт
9:00 Тріо з нуля 55 min Початківець
9:00 Тріо просунутий рівень 55 min
сб
9:00 Килимок з нуля 55 min Початківець
10:00 Bodyart 55 min
11:00 Тріо з нуля 55 min Початківець

Пакети

Вправи в дуеті (55 хвилин) 4 тренування дует 560 zł 140 zł / заняття
Вправи в дуеті (55 хвилин) 8 тренувань дует 1 000 zł 125 zł / заняття
Вправи в тріо/квартеті (55 хвилин) 4 тренування тріо · квартет 460 zł 115 zł / заняття
Вправи в тріо/квартеті (55 хвилин) 8 тренувань тріо · квартет 800 zł 100 zł / заняття
Групові вправи Мат (55 хвилин) - 4 тренування Пілатес на килимку 300 zł 75 zł / заняття
Групові вправи Мат (55 хвилин) - 8 тренувань Пілатес на килимку 520 zł 65 zł / заняття
Онлайн групові вправи Мат Online (55 хвилин) - 4 тренування пілатес мата онлайн 240 zł 60 zł / заняття
Онлайн групові вправи Мат Online (55 хвилин) - 8 тренувань пілатес мата онлайн 400 zł 50 zł / заняття
Slow Jogging Пакет 4 тренування Тренування триває приблизно 40 хвилин. Пакет дійсний 35 днів. Моніторинг плану тренування, групове slow jogging та корекція техніки, менторство та мотиваціяslow jogging 300 zł 75 zł / заняття

Одноразові

Вправи в дуеті (55 хвилин) 1 тренування дует 155 zł
Вправи в тріо/квартеті (55 хвилин) 1 тренування тріо · квартет 130 zł
Групові вправи Мат (55 хвилин) - 1 тренування Пілатес на килимку 85 zł
Онлайн групові вправи Мат Online (55 хвилин) - 1 тренування пілатес мата онлайн 70 zł
Slow Jogging Одне тренування Тренування триває приблизно 45 хвилин. Обговорення та презентація техніки, групове slow jogging з корекцією в реальному часі, обговорення історії та принципів методу, обговорення плану тренування. Після завершення цього заняття ви отримуєте доступ до тренувань та подій, організованих групою Slow Jogging Wrocławslow jogging 90 zł

Індивідуальні заняття

Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (55 хвилин) - 1 тренування Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 240 zł
Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (55 хвилин) - 4 тренування Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 900 zł 225 zł / заняття
Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (55 хвилин) - 8 тренувань Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 1 680 zł 210 zł / заняття
Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (30 хвилин) - 1 тренування Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 140 zł
Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (30 хвилин) - 4 тренування Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 520 zł 130 zł / заняття
Індивідуальні заняття Малгожата Подгорська (30 хвилин) - 8 тренувань Майстер-інструктор, тренер, фізіотерапевтка 960 zł 120 zł / заняття
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (55 хвилин) - 1 тренування Сертифікований інструктор PMA, тренер 240 zł
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (55 хвилин) - 4 тренування Сертифікований інструктор PMA, тренер 900 zł 225 zł / заняття
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (55 хвилин) - 8 тренувань Сертифікований інструктор PMA, тренер 1 680 zł 210 zł / заняття
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (30 хвилин) - 1 тренування Сертифікований інструктор PMA, тренер 140 zł
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (30 хвилин) - 4 тренування Сертифікований інструктор PMA, тренер 520 zł 130 zł / заняття
Індивідуальні заняття Магдалена Ковальська (30 хвилин) - 8 тренувань Сертифікований інструктор PMA, тренер 960 zł 120 zł / заняття
Індивідуальні заняття Старший інструктор (55 хвилин) - 1 тренування Старший інструктор 220 zł
Індивідуальні заняття Старший інструктор (55 хвилин) - 4 тренування Старший інструктор 820 zł 205 zł / заняття
Індивідуальні заняття Старший інструктор (55 хвилин) - 8 тренувань Старший інструктор 1 480 zł 185 zł / заняття
Індивідуальні заняття Старший інструктор (30 хвилин) - 1 тренування Старший інструктор 130 zł
Індивідуальні заняття Старший інструктор (30 хвилин) - 4 тренування Старший інструктор 440 zł 110 zł / заняття
Індивідуальні заняття Старший інструктор (30 хвилин) - 8 тренувань Старший інструктор 800 zł 100 zł / заняття
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (55 хвилин) - 1 тренування Молодший інструктор 200 zł
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (55 хвилин) - 4 тренування Молодший інструктор 740 zł 185 zł / заняття
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (55 хвилин) - 8 тренувань Молодший інструктор 1 360 zł 170 zł / заняття
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (30 хвилин) - 1 тренування Молодший інструктор 110 zł
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (30 хвилин) - 4 тренування Молодший інструктор 400 zł 100 zł / заняття
Індивідуальні заняття Молодший інструктор (30 хвилин) - 8 тренувань Молодший інструктор 760 zł 95 zł / заняття

Інше

Класичний масаж (60 хвилин) Також називається лікувальним масажем, він є основою для інших процедурмасаж 180 zł
Порятунок для хребта (45 хвилин) Терапевтична процедура, яка зосереджується на шиї та спинімасаж 145 zł
Розслаблюючий масаж (60 хвилин) Ароматерапевтична процедурамасаж 200 zł
Спортивний масаж (60 хвилин) Створений для тих, хто віддає перевагу сильнішому тиску на болючі м'язимасаж 200 zł
Масаж гарячими каменями (60 хвилин) Використовує терапевтичну дію теплих та гладких базальтових каменівмасаж 220 zł
FizjoMix (60 хвилин) Найпопулярніша процедура та спеціалізація нашої студії. Класичний масаж, який переходить у глибокий терапевтичний спортивний масаж з використанням гарячих каменівмасаж 200 zł
Масаж Шіацу (60 хвилин) Масаж всього тіла, виконаний у одязімасаж 200 zł
Масаж Кобідо (75 хвилин) Називається нехірургічним підтягуванням обличчямасаж 250 zł

Прайс-лист дійсний з 01.01.2026

Ціни з сайту школи 24.07.2026 потребує перевірки