Pilateka

Pilateka — це ка­мер­на сту­дія кла­си­чно­го пі­ла­те­су в цен­трі Вро­цла­ва, обла­дна­на про­фе­сій­ним обла­дна­н­ням брен­дів Legacy Pilates та V PILATES APPARATUS. Сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні тре­ну­ва­н­ня та тре­ну­ва­н­ня в дуеті, ада­пто­ва­ні до по­треб ко­жно­го уча­сни­ка, під­три­му­ю­чи по­вер­не­н­ня до форми після травм, без­пе­чні впра­ви під час ва­гі­тно­сті, по­кра­ще­н­ня мо­біль­но­сті та за­галь­не змі­цне­н­ня фі­зи­чної форми. Під­хід ін­стру­кто­рів ба­зу­є­ться на кла­си­чно­му ме­то­ді Джо­зе­фа Пі­ла­те­са, метою якого є по­кра­ще­н­ня яко­сті життя через ро­зум­ний, які­сний рух у спо­кій­ній та зо­се­ре­дже­ній атмо­сфе­рі.