Studio Flow Iwona Kurczab

Studio Flow про­по­нує за­ня­т­тя з пі­ла­те­су та йоги в рі­зних ло­ка­ці­ях, по­єд­ну­ю­чи рух із за­ти­шною атмо­сфе­рою. У пі­ла­те­сі сту­дія ви­ко­ри­сто­вує впра­ви з вла­сною вагою тіла, малий ін­вен­тар та ма­ши­ни типу reformer, крі­сло і spine corrector, під­три­му­ю­чи змі­цне­н­ня гли­бо­ких м'я­зів і по­кра­ще­н­ня по­ста­ви. Окрім тра­ди­цій­ної йоги, сту­дія про­во­дить за­ня­т­тя в по­ві­трі та акро­йо­гу в парах, під­три­му­ю­чи зни­же­н­ня стре­су, гну­чкість та за­галь­не са­мо­по­чу­т­тя. Сту­дія від­кри­та до спів­пра­ці та ор­га­ні­за­ції ви­їздів і за­нять для ком­па­ній та груп.