Studio FLOW Iwona Kurczab
- Хатха
- Стретчинг
- Аеро
- Пілатес на реформері
- Пілатес
Studio Flow пропонує заняття з пілатесу та йоги в різних локаціях, поєднуючи рух із затишною атмосферою. У пілатесі студія використовує вправи з власною вагою тіла, малий інвентар та машини типу reformer, крісло і spine corrector, підтримуючи зміцнення глибоких м'язів і покращення постави. Окрім традиційної йоги, студія проводить заняття в повітрі та акройогу в парах, підтримуючи зниження стресу, гнучкість і загальне самопочуття. Студія відкрита до співпраці та організації виїздів, а також занять для компаній і груп.
пн 14.09
8:00 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
9:00 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
16:45 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 45 min
17:30 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
18:30 ПІЛАТЕС ОБЛАДНАННЯ ТА КИЛИМКИ [група до 7 осіб] 60 min
19:30 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 60 min
вт 15.09
7:30 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
8:30 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
9:30 СЕНЬЙОРИ [більша група] 60 min
18:30 ПІЛАТЕС І ЙОГА [заняття до 7 осіб] 60 min
ср 16.09
16:30 AERIAL YOGA [група до 6 осіб] 60 min
17:30 PILATES І ЙОГА [група до 7 осіб] 60 min
18:30 ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ [група до 7 осіб] 60 min
чт 17.09
7:30 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
8:30 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 60 min
17:30 ПІЛАТЕС ОБЛАДНАННЯ ТА КИЛИМКИ [група до 7 осіб] 60 min
18:30 ПІЛАТЕС ОБЛАДНАННЯ ТА КИЛИМКИ [група до 7 осіб] 60 min
19:30 ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ [група до 7 осіб] 60 min
пт 18.09
6:20 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
8:00 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
10:00 ДУЕТ / ТРІО [заняття для малих груп до 3 осіб] 60 min
Ціни
Pakiety
Zajęcia grupowe [grupa do 7os] 240 zł 60
zł / заняття
Zajęcia indywidualne trening personalny 600 zł 150
zł / заняття
DUET/TRIO trening w małej grupie do 3 osób 340 zł 85
zł / заняття
Zajęcia grupowe [grupa do 7os] 450 zł 56
zł / заняття
Seniorzy 140 zł 35
zł / заняття
DUO/TRIO Start 599 zł 150
zł / заняття
Pojedyncze
Zajęcia indywidualne trening personalny 180 zł 180
zł / заняття
trening grupowy (do 7os) 80 zł 80
zł / заняття
Pierwsze kroki 179 zł 179
zł / заняття
Ціни з Fitssey