Studio Flow Iwona Kurczab

Stu­dio Flow ofe­ru­je za­ję­cia z pi­la­te­su i jogi w róż­nych lo­ka­li­za­cjach, łą­cząc ruch z kli­ma­tycz­ną at­mos­fe­rą. W pi­la­te­sie stu­dio wy­ko­rzy­stu­je ćwi­cze­nia z wła­sną masą ciała, małym sprzę­tem oraz ma­szy­na­mi typu re­for­mer, krze­słem i spine cor­rec­tor, wspie­ra­jąc wzmoc­nie­nie mię­śni głę­bo­kich i po­pra­wę po­sta­wy. Oprócz tra­dy­cyj­nej jogi, stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia w po­wie­trzu i akro­jo­gę w pa­rach, wspie­ra­jąc re­duk­cję stre­su, ela­stycz­ność oraz ogól­ne sa­mo­po­czu­cie. Stu­dio jest otwar­te na współ­pra­cę i or­ga­ni­za­cję wy­ja­zów oraz zajęć dla firm i grup.