Przejdź do głównej treści

Studio FLOW Iwona Kurczab

  • Hatha
  • Stretching
  • Aerial
  • Pilates Reformer
  • Pilates

Stu­dio Flow ofe­ru­je za­ję­cia z pi­la­te­su i jogi w róż­nych lo­ka­li­za­cjach, łą­cząc ruch z kli­ma­tycz­ną at­mos­fe­rą. W pi­la­te­sie stu­dio wy­ko­rzy­stu­je ćwi­cze­nia z wła­sną masą ciała, małym sprzę­tem oraz ma­szy­na­mi typu re­for­mer, krze­słem i spine cor­rec­tor, wspie­ra­jąc wzmoc­nie­nie mię­śni głę­bo­kich i po­pra­wę po­sta­wy. Oprócz tra­dy­cyj­nej jogi, stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia w po­wie­trzu i akro­jo­gę w pa­rach, wspie­ra­jąc re­duk­cję stre­su, ela­stycz­ność oraz ogól­ne sa­mo­po­czu­cie. Stu­dio jest otwar­te na współ­pra­cę i or­ga­ni­za­cję wy­ja­zów oraz zajęć dla firm i grup.

Grafik

14.09 – 20.09 Fitssey ↗
pon. 14.09
8:00 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
9:00 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
16:45 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 45 min Justyna Jankiewicz
17:30 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Justyna Jankiewicz
18:30 PILATES SPRZĘT i MATY [grupa do 7os] 60 min Justyna Jankiewicz
19:30 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 60 min Justyna Jankiewicz
wt. 15.09
7:30 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
8:30 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
9:30 SENIORZY [większa grupa] 60 min Iwona Kurczab
18:30 PILATES I JOGA [zajęcia do 7 osób] 60 min Iwona Kurczab Średni
śr. 16.09
16:30 AERIAL YOGA [grupa do 6os] 60 min Iwona Kurczab
17:30 PILATES I JOGA [grupa do 7os] 60 min Iwona Kurczab Średni
18:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP [grupa do 7 os] 60 min Iwona Kurczab Początkujący
czw. 17.09
7:30 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
8:30 Zajęcia Indywidualne/ Trening Personalny 60 min Iwona Kurczab
17:30 PILATES SPRZĘT i MATY [grupa do 7os] 60 min Iwona Kurczab
18:30 PILATES SPRZĘT i MATY [grupa do 7os] 60 min Iwona Kurczab
19:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP [grupa do 7 os] 60 min Iwona Kurczab Początkujący
pt. 18.09
6:20 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
8:00 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab
10:00 DUET / TRIO [zajęcia dla małych grup do 3 osób] 60 min Iwona Kurczab

Cennik

Pakiety

Zajęcia grupowe [grupa do 7os] 240 zł 60 zł / wejście
Zajęcia indywidualne trening personalny 600 zł 150 zł / wejście
DUET/TRIO trening w małej grupie do 3 osób 340 zł 85 zł / wejście
Zajęcia grupowe [grupa do 7os] 450 zł 56 zł / wejście
Seniorzy 140 zł 35 zł / wejście
DUO/TRIO Start 599 zł 150 zł / wejście

Pojedyncze

Zajęcia indywidualne trening personalny 180 zł 180 zł / wejście
trening grupowy (do 7os) 80 zł 80 zł / wejście
Pierwsze kroki 179 zł 179 zł / wejście

Cennik z Fitssey

Aktualizacja: 18.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane