Перейти до основного вмісту
Zamość

Studio CORE

ul. Obrońców Pokoju 36, Zamość ↗
  • Стретчинг
  • Аеро
  • Медитація
  • Пілатес на реформері
  • Пілатес

CORE Studio Ruchu — це су­ча­сна тре­ну­валь­на сту­дія в За­мо­сті, що спе­ці­а­лі­зу­є­ться на Aerial® йозі, Pilates Reformer, POWER BARRE, пер­со­наль­них тре­ну­ва­н­нях, EMS, а також за­ня­т­тях з mobility та stretching. Сту­дія ство­рює про­стір, де можна по­дба­ти про тіло, здо­ров'я та са­мо­по­чу­т­тя в спо­кій­ній, жі­но­чій атмо­сфе­рі, з акцен­том на без­пе­ку та про­фе­сій­ний під­хід, ада­пто­ва­ний до мо­жли­во­стей ко­жної лю­ди­ни. До­свід тре­не­ра та ді­є­то­ло­га га­ран­тує ефе­ктив­ні тре­ну­ва­н­ня та зміни — від змен­ше­н­ня болю в спині до під­ви­ще­н­ня ви­три­ва­ло­сті й впев­не­но­сті в собі.

Розклад

14.09 – 20.09 Fitssey ↗
пн 14.09
8:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
16:15 Pilates Reformer BASIC - Початківець 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
20:00 Pilates Reformer BASIC - Початківець 60 min Marta Pawlus Початківець
вт 15.09
16:15 Pilates Reformer BASIC - Початківець 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
17:15 Power Barre 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
18:15 Pilates Reformer середній рівень 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Середній
19:30 Aerial® йога 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
20:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 50 min Anna Woźniak Початківець
ср 16.09
8:00 Pilates Reformer BASIC - Початківець 55 min Anna Woźniak Початківець
чт 17.09
8:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
12:00 Пілатес для мам і малюків 50 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
13:00 Тренування для вагітних 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
16:15 Pilates Reformer середній рівень 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Середній
17:15 Pilates Reformer BASIC - Початківець 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
19:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 50 min Anna Woźniak Початківець
пт 18.09
16:15 Pilates Reformer BASIC - Початківець 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Початківець
17:15 Pilates Reformer середній рівень 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Середній
18:15 Power Barre 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
нд 20.09
8:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 50 min Anna Woźniak Початківець
9:30 Pilates Reformer BASIC - Початківець 50 min Anna Woźniak Початківець

Ціни

Pakiety

OPEN CORE x4 388 zł 97 zł / заняття
OPEN CORE x8 688 zł 86 zł / заняття
Aerial® Joga x4 370 zł 93 zł / заняття
Aerial® Joga x8 680 zł 85 zł / заняття
Shape Project karnet 4 wejść 260 zł 65 zł / заняття

Pojedyncze

Jednorazowy trening PILATES REFORMER / BARRE 108 zł 108 zł / заняття
Zajęcia grupowe z Multisport lub Medicover 93 zł 93 zł / заняття
Pilates dla Mam i Maluszka 108 zł 108 zł / заняття
Aerial® Joga jednorazowe wejście 99 zł 99 zł / заняття
joga z sesja relaksacyjną 79 zł 79 zł / заняття
Shape Project jednorazowe wejście 69 zł 69 zł / заняття

Прайс-лист з Fitssey