Przejdź do głównej treści
Zamość

Studio CORE

ul. Obrońców Pokoju 36, Zamość ↗
  • Stretching
  • Aerial
  • Medytacja
  • Pilates Reformer
  • Pilates

CORE Stu­dio Ruchu to no­wo­cze­sne stu­dio tre­nin­go­we w Za­mo­ściu spe­cja­li­zu­ją­ce się w Aeria­l® jodze, Pi­la­tes Re­for­mer, POWER BARRE, tre­nin­gach per­so­nal­nych, EMS oraz za­ję­ciach mo­bi­li­ty i stret­ching. Stu­dio two­rzy prze­strzeń, w któ­rej można za­dbać o ciało, zdro­wie i sa­mo­po­czu­cie w spo­koj­nej, ko­bie­cej at­mos­fe­rze, z na­ci­skiem na bez­pie­czeń­stwo i pro­fe­sjo­nal­ne po­dej­ście do­sto­so­wa­ny do moż­li­wo­ści każ­dej osoby. Do­świad­cze­nie tre­ne­ra i die­te­ty­ka gwa­ran­tu­je tre­nin­gi efek­tyw­ne i zmia­nę, od zmniej­sze­nia bólu ple­ców po zwięk­sze­nie spraw­no­ści i pew­no­ści sie­bie.

Grafik

14.09 – 20.09 Fitssey ↗
pon. 14.09
8:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
16:15 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
20:00 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 60 min Marta Pawlus Początkujący
wt. 15.09
16:15 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
17:15 Power Barre 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
18:15 Pilates Reformer średniozaawansowany 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Średni
19:30 Aerial® joga 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
20:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 50 min Anna Woźniak Początkujący
śr. 16.09
8:00 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 55 min Anna Woźniak Początkujący
czw. 17.09
8:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
12:00 Pilates dla mam i maluszków 50 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
13:00 Trening kobiet w ciąży 60 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
16:15 Pilates Reformer średniozaawansowany 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Średni
17:15 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
19:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 50 min Anna Woźniak Początkujący
pt. 18.09
16:15 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Początkujący
17:15 Pilates Reformer średniozaawansowany 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk Średni
18:15 Power Barre 55 min Ewelina Matwiej Ewelina Matwiej "Trening to coś więcej niż tylko liczba powtórzeń i zmiana ćwiczeń. To szereg zmian które powstają w kliencie w których potrzebuje wsparcia i kierowania w drodze do swojego sukcesu. To również partnerstwo i zrozumienie a także mentoring i motywacja. Trening z odpowiednim trenerem jest przyjemnością okupioną kropelkami potu, spalonymi kaloriami z uśmiechem na twarzy :) Jeżeli potrzebujesz wsparcia i prowadzenia do celu- chwyć mnie za rękę a przejdę tą drogę z Tobą" ~Ewelina Trenerka z wieloma uprawnieniami: Pilates , Pilates Reformer, Trener Personalny, Trener EMS, Trener Kobiet w ciąży i po porodzie i dietetyk
niedz. 20.09
8:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 50 min Anna Woźniak Początkujący
9:30 Pilates Reformer BASIC- Początkująca 50 min Anna Woźniak Początkujący

Cennik

Pakiety

OPEN CORE x4 388 zł 97 zł / wejście
OPEN CORE x8 688 zł 86 zł / wejście
Aerial® Joga x4 370 zł 93 zł / wejście
Aerial® Joga x8 680 zł 85 zł / wejście
Shape Project karnet 4 wejść 260 zł 65 zł / wejście

Pojedyncze

Jednorazowy trening PILATES REFORMER / BARRE 108 zł 108 zł / wejście
Zajęcia grupowe z Multisport lub Medicover 93 zł 93 zł / wejście
Pilates dla Mam i Maluszka 108 zł 108 zł / wejście
Aerial® Joga jednorazowe wejście 99 zł 99 zł / wejście
joga z sesja relaksacyjną 79 zł 79 zł / wejście
Shape Project jednorazowe wejście 69 zł 69 zł / wejście

Cennik z Fitssey

Aktualizacja: 16.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane