Joga Żary - Marcelina Końcowik

Сту­дія, що на­вчає йоги за ме­то­дом BKS Iyengar, який ви­ко­ри­сто­вує від­по­від­ні до­по­мі­жні за­со­би, такі як це­глин­ки, ре­ме­ні, ков­дри та стіль­ці, умо­жлив­лю­ю­чи пра­кти­ку для людей зі ску­ті­стю тіла, обме­же­н­ня­ми ру­хли­во­сті вна­слі­док травм чи не­ща­сних ви­пад­ків, а також для людей, які бо­рю­ться з про­бле­ма­ми зі здо­ров'­ям, як-от ар­те­рі­аль­на гі­пер­тен­зія, хро­ні­чний го­лов­ний біль чи біль у спині. Йога, яку про­по­нує сту­дія, також є чу­до­вим спосо­бом за­спо­ко­ї­ти­ся, зна­йти вну­трі­шню рів­но­ва­гу, змен­ши­ти стрес і від­най­ти те, що справ­ді ва­жли­ве в житті.