PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia

Stu­dio ofe­ru­je in­dy­wi­du­al­ne sesje pi­la­tes na sprzę­cie re­for­mer pro­wa­dzo­ne przez fi­zjo­te­ra­peut­kę, które łączą wszech­stron­ne wzmoc­nie­nie ciała z nauką pra­wi­dło­we­go wzor­ca ru­cho­we­go. Sys­tem sprę­żyn ma­szy­ny pi­la­tes umoż­li­wia efek­tyw­ną pracę mię­śni w róż­nych po­zy­cjach (le­żą­cej, sie­dzą­cej, klęcz­nej i sto­ją­cej), wspie­ra­jąc roz­wój siły, ela­stycz­no­ści i rów­no­wa­gi. Tre­ning na re­for­me­rze jest szcze­gól­nie wska­za­ny w re­ha­bi­li­ta­cji me­dycz­nej, po­nie­waż można go do­sto­so­wać do osób z wa­da­mi po­sta­wy, ura­za­mi lub po ope­ra­cjach krę­go­słu­pa i ko­la­na. Re­gu­lar­ne ćwi­cze­nia przy­no­szą sta­bi­li­za­cję ukła­du ruchu, zwięk­szo­ną ru­cho­mość sta­wów, ela­stycz­ne mię­śnie i po­wię­zi oraz po­pra­wę syl­wet­ki.