Instytut Pilates Studio Centrum

In­sti­tut Pi­la­tes ofe­ru­je za­ję­cia gru­po­we i in­dy­wi­du­al­ne tre­nin­gi opar­te na re­no­mo­wa­nej me­to­dzie Stott Pi­la­te­s®. Stu­dio dys­po­nu­je sze­ro­ką gamą urzą­dzeń, w tym re­for­me­ra­mi, wie­ża­mi, krze­sła­mi, becz­ka­mi oraz ma­ta­mi z przy­bo­ra­mi, a także ćwi­cze­nia­mi przy drąż­ku ba­le­to­wym. Spe­cja­li­zu­je się w gim­na­sty­ce po­wię­zio­wej, ko­rek­cyj­nej oraz za­ję­ciach dla osób z pro­ble­ma­mi neu­ro­lo­gicz­ny­mi, ta­ki­mi jak cho­ro­ba Par­kin­so­na i dys­ko­pa­tie, a także pro­wa­dzi sesje de­dy­ko­wa­ne gol­fi­stom, te­ni­si­stom i spor­tow­com. Stu­dio kie­ru­je swoje usłu­gi do osób pra­gną­cych utrzy­mać dobre sa­mo­po­czu­cie, spraw­ność fi­zycz­ną oraz po­pra­wić po­sta­wę, ela­stycz­ność i siłę mię­śni.