Instytut Pilates Studio Zachód

In­sti­tut Pi­la­tes ofe­ru­je za­ję­cia gru­po­we i in­dy­wi­du­al­ne tre­nin­gi opar­te na re­no­mo­wa­nej me­to­dzie Stott Pi­la­te­s®. Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w pi­la­te­sie, gim­na­sty­ce po­wię­zio­wej i ko­rek­cyj­nej, wy­ko­rzy­stu­jąc sze­ro­ką gamę urzą­dzeń ta­kich jak re­for­me­ry, wieże, krze­sła, becz­ki oraz ćwi­cze­nia przy drąż­ku ba­le­to­wym. In­sti­tut pro­wa­dzi rów­nież spe­cja­li­stycz­ne za­ję­cia dla osób z pro­ble­ma­mi neu­ro­lo­gicz­ny­mi, w tym cho­ro­bą Par­kin­so­na i dys­ko­pa­tia­mi, a także de­dy­ko­wa­ne sesje dla gol­fi­stów i te­ni­si­stów. Usłu­gi skie­ro­wa­ne są do osób pra­gną­cych po­pra­wić po­sta­wę, ela­stycz­ność, siłę mię­śni oraz utrzy­mać dobre sa­mo­po­czu­cie i spraw­ność fi­zycz­ną.