Yoga My Way Szkoła Jogi
- Vinyasa
- Hatha
- Yin
- Medytacja
- Joga Nidra
- Restorative
Yoga My Way oferuje zajęcia stacjonarne, jogę online oraz warsztaty, w tym vinyasę i techniki oddechowe [1, 2]. Szkoła łączy holistyczne podejście z uważną celebracją ruchu, badając balans między siłą a elastycznością [3, 4]. Jej filozofia zakłada, że to joga dostosowuje się do człowieka, ucząc wyrozumiałości dla ograniczeń ciała [5].
Grafik
Grafik na stronie ↗Grafik prowadzi szkoła na własnej stronie.
Warsztaty i wydarzenia
09.10 – 11.10.2026 DO GÓRY NOGAMI Weekend z Handstandem i pozycjami odwróconymi Villa Stara Apteka, Srebrna Góra Zawiera: 2 noclegi, pełne wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja), warsztaty Handstand, praktykę pozycji odwróconych, saunę i jacuzzi. 1400 zł
20.11 – 22.11.2026 AMULET MOCY Weekend z jogą i tworzeniem amuletu Jaśminowe Wzgórze, Kotlina Kłodzka Zawiera: 2 noclegi, pełne wyżywienie, praktyki jogi, medytacje, warsztat tworzenia amuletu i materiały. 1350 zł
27.11 – 29.11.2026 POWRÓT DO DZIKICH RÓŻ Weekend z jogą w Dzikich Różach Dzikie Róże, Janice, Dolny Śląsk Zawiera: 2 noclegi, pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), praktyki jogi, medytacje, saunę. 1300 zł
Gorąco polecam zajęcia jogi u Doroty! To nauczycielka z prawdziwego powołania – z uważnością podchodzi do każdego ucznia i potrafi dobrać warianty asan tak, aby każdy znalazł odpowiedni...
Na początku, czyli 5 lat temu, Joga z Dorotą była dla mnie wybawieniem od codziennej rutyny z małymi dziećmi i bólu pleców. Natomiast stała się pieknym czasem tylko dla mnie, z cudowną nauczycie...
Polecam zajęcia u Doroty, to nauczycielka jogi z powołania. Stwarza przyjemną, swobodną atmosferę na zajęciach. Dopasowuje intensywność i wersje asan do każdego poziomu zaawansowa...