Pilates Studio

Przydworcowe · Krakowska 4/lok.u3/2, Białystok ↗ 5,0 (34)

Stretching
Barre
Joga w ciąży
Pilates Reformer
Pilates Apparatus

Studio łączy zalety pilatesu na reformerach z elementami treningów siłowni, oferując efektywny trening całego ciała na jednej maszynie w skupionej i przyjemnej atmosferze pod okiem profesjonalistów. Zajęcia oparte są na holistycznym podejściu, łączącym pracę nad siłą i elastycznością mięśni z pracą umysłową i duchową. Każdy trening zawiera elementy świadomego oddechu i relaksacji, a ćwiczenia na reformerze aktywują dotychczas niewykorzystane mięśnie, zwiększają zakres ruchu stawów i wspierają prawidłową postawę.

Medicover Sport
MultiSport
PZU Sport

Grafik

28.09 – 04.10 Fitssey ↗

pon. 28.09

8:00 Slim body reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Średnia intensywność

8:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

8:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

9:00 Slim body reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Średnia intensywność

9:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

9:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

10:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

14:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

15:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

16:30 Lower Body & Core reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Średnia intensywność

17:30 Full body reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Wysoka intensywność

18:30 Tower Pilates 50 m Aleksandra Bartoszuk

wt. 29.09

7:30 Pilates reformer level up 50 m Iwona Olkowska Średnia intensywność

8:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

8:30 Pilates reformer 50 m Iwona Olkowska

8:30 Trening priv 50 m Aleksandra Bartoszuk

9:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

9:30 Tower Pilates 50 m Aleksandra Bartoszuk

10:30 Flow Mama reformer 50 m Gabriela Meredyk Początkujący

12:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

13:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

14:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

14:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

15:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

15:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

16:00 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

16:30 Pilates reformer 50 m Iwona Olkowska

16:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

17:00 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

17:30 Pilates reformer 50 m Iwona Olkowska

17:30 Trening priv 50 m Magdalena Łukaszewicz

18:00 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

18:30 Full body reformer 50 m Gabriela Meredyk Średnia intensywność

19:00 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Wysoka intensywność

19:30 Full body reformer 50 m Gabriela Meredyk Średnia intensywność

20:30 Full body Tower 50 m Gabriela Meredyk

śr. 30.09

8:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

9:00 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

9:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

10:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

13:30 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

14:30 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

14:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

15:30 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

16:00 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

16:30 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

17:00 Lower Body & Core reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

17:30 Full body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Wysoka intensywność

17:30 Tower Mix 50 m Gabriela Meredyk

18:00 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

18:30 Full body reformer 50 m Gabriela Meredyk Średnia intensywność

18:30 Tower Pilates 50 m Aleksandra Bartoszuk

19:00 Strength & Stretching reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz

czw. 01.10

7:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

8:00 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

8:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

9:00 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

9:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

10:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

11:30 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

13:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

14:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

15:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

16:00 Pilates reformer 50 m Iwona Olkowska

16:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Średnia intensywność

17:00 Pilates reformer level up 50 m Iwona Olkowska Średnia intensywność

18:00 Spine Mobility Reformer 50 m Iwona Olkowska

18:30 Fit body reformer 50 m Nikola Łapińska Wysoka intensywność

19:00 Full body reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Średnia intensywność

20:00 Full body reformer 50 m Aleksandra Bartoszuk Średnia intensywność

pt. 02.10

8:00 Pilates reformer level up 50 m Iwona Olkowska Średnia intensywność

8:30 Full body reformer 50 m Gabriela Meredyk Średnia intensywność

9:00 Pilates reformer 50 m Iwona Olkowska

9:30 Full body reformer 50 m Gabriela Meredyk Średnia intensywność

10:30 Flow Mama reformer 50 m Gabriela Meredyk Początkujący

11:30 Trening priv/duo 50 m Gabriela Meredyk

14:00 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

15:00 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

15:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

16:00 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

16:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

17:00 Brazylijskie pośladki reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

17:30 Full body reformer 110 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

18:00 Full body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Wysoka intensywność

18:30 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

18:30 Tower Pilates 50 m Iwona Olkowska

19:00 Slim body reformer 50 m Aneta Leszczyńska Średnia intensywność

19:30 Strength & Stretching reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz

19:30 Trening priv 50 m Iwona Olkowska

sob. 03.10

7:00 Trening priv 50 m Aneta Leszczyńska

8:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

8:00 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

9:00 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Wysoka intensywność

9:00 Trening priv/duo 50 m Aneta Leszczyńska

10:00 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

11:00 Full body reformer 50 m Magdalena Łukaszewicz Średnia intensywność

12:00 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

13:00 Trening priv/duo 50 m Magdalena Łukaszewicz

Cennik

Zajęcia grupowe

Pilates & breakfast 105 zł

Reformer Demo 120 zł 60 zł / wejście

Reformer 1 wejście 100 zł

Reformer 4 wejścia 340 zł 85 zł / wejście

Reformer 6 wejść 480 zł 80 zł / wejście

Reformer 8 wejść 600 zł 75 zł / wejście

Reformer 12 wejść 780 zł 65 zł / wejście

Flow Mama Reformer 4 wejścia 220 zł 55 zł / wejście

Barre 1 wejście 70 zł

Barre 4 wejścia 240 zł 60 zł / wejście

STUDENT PILATES DAYS 55 zł

Zajęcia indywidualne

Reformer priv-1 wejście 200 zł

Reformer priv-4 wejścia 760 zł 190 zł / wejście

Reformer priv-8 wejść 1440 zł 180 zł / wejście

Reformer duo-1 wejście 300 zł

Reformer duo-4 wejścia 1120 zł 280 zł / wejście

Reformer trio-1 wejście 360 zł

PZU Sport

Reformer 1 wejście PZU Sport 80 zł

Reformer 4 wejścia PZU Sport 260 zł 65 zł / wejście

Reformer 6 wejść PZU Sport 360 zł 60 zł / wejście

Reformer 8 wejść PZU Sport 440 zł 55 zł / wejście

Reformer 12 wejść PZU Sport 540 zł 45 zł / wejście

Multisport

Reformer 1 wejście Multisport 80 zł

Reformer 4 wejścia Multisport 260 zł 65 zł / wejście

Reformer 6 wejść Multisport 360 zł 60 zł / wejście

Reformer 8 wejść Multisport 440 zł 55 zł / wejście

Reformer 12 wejść Multisport 540 zł 45 zł / wejście

Medicover Sport

Reformer 1 wejście Medicover Sport 80 zł

Reformer 4 wejścia Medicover Sport 260 zł 65 zł / wejście

Reformer 6 wejść Medicover Sport 360 zł 60 zł / wejście

Reformer 8 wejść Medicover Sport 440 zł 55 zł / wejście

Reformer 12 wejść Medicover Sport 540 zł 45 zł / wejście

Cennik z Fitssey