Nano Gym Pilates Elbląg

Nano Gym to no­wo­cze­sne stu­dio tre­nin­go­we ofe­ru­ją­ce za­ję­cia gru­po­we, w któ­rych każdy uczest­nik ćwi­czy in­dy­wi­du­al­nie — we wła­snym tem­pie i z od­po­wied­nim dla sie­bie ob­cią­że­niem. W ofer­cie znaj­du­ją się re­for­mer, pi­la­tes, barre, tre­ning funk­cjo­nal­ny oraz joga. Tre­ning na re­for­me­rach sta­no­wi fun­da­ment au­tor­skiej me­to­dy stu­dia, łą­czą­cej pre­cy­zję pi­la­te­su, siłę tre­nin­gu opo­ro­we­go, funk­cjo­nal­ność ruchu oraz pracę z od­de­chem. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są z oso­bi­stym po­dej­ściem in­struk­to­ra do każ­de­go ćwi­czą­ce­go, a uczest­ni­cy otrzy­mu­ją apli­ka­cję mo­bil­ną do śle­dze­nia wła­snych po­stę­pów.