Nano Gym Pilates Elbląg

Nano Gym — це су­ча­сна тре­ну­валь­на сту­дія, що про­по­нує гру­по­ві за­ня­т­тя, на яких кожен уча­сник пра­цює ін­ди­ві­ду­аль­но — у вла­сно­му темпі та з під­хо­дя­щим для себе на­ван­та­же­н­ням. У про­по­зи­ції є reformer, пі­ла­тес, barre, фун­кціо­наль­не тре­ну­ва­н­ня та йога. Тре­ну­ва­н­ня на ре­фор­ме­рах — осно­ва ав­тор­сько­го ме­то­ду сту­дії, що по­єд­нує то­чність пі­ла­те­су, силу си­ло­во­го тре­ну­ва­н­ня, фун­кціо­наль­ність руху та ро­бо­ту з ди­ха­н­ням. Ін­стру­ктор під­хо­дить до ко­жно­го уча­сни­ка осо­би­сто, а уча­сни­ки отри­му­ють мо­біль­ний за­сто­су­нок для від­сте­же­н­ня вла­сно­го про­гре­су.