Skip to main content

Ciałotulenie

  • Hatha
  • Pilates
Ciałotulenie
Ciałotulenie · Google Maps

Cia­ło­tu­le­nie to prze­strzeń w Kę­tach oraz Na ile ciał­ko po­zwo­li w Żywcu, pro­wa­dzo­na przez Mag­da­le­nę Fro­łow, która łączy jogę, pi­la­tes, ta­niec i świa­do­my ruch z ma­sa­żem ajur­we­dyj­skim. Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z jogi, pi­la­te­su oraz ba­cha­ty, a także ma­sa­że ajur­we­dyj­skie, kła­dąc na­cisk na ak­cep­ta­cję, czu­łość i brak pre­sji. Fi­lo­zo­fia Cia­ło­tu­le­nia opie­ra się na uważ­nym słu­cha­niu ciała, wspie­ra­niu go ru­chem w in­dy­wi­du­al­nym tem­pie oraz głę­bo­kim re­lak­sie.

Schedule

Mon
5:45 Calisthenics for Women 45 min zbieramy grupę start 7 września
8:00 Functional Pilates 60 min start 7 września
17:00 Yoga for the Spine 60 min zbieramy grupę
18:15 Body in motion (introduction to contemporary dance) 60 min start 21 września
Tue
16:30 Mobility flow 60 min
17:45 Pilates fusion 60 min
19:00 General Yoga 75 min closed group
20:30 Functional Pilates 60 min closed group
Wed
8:00 Functional Pilates 60 min start 9 września
17:15 Pilates Barre Course 60 min zapisy trwają – zostały ostatnie miejsca
19:45 General Yoga 75 min
Thu
5:45 Calisthenics for Women 45 min zbieramy grupę start 7 września
17:15 Pilates fusion 60 min
18:30 Yoga for the Spine 60 min
19:45 General Yoga 75 min closed group
Fri
17:00 Yoga course for beginners 60 min Start 18 września
18:15 Breath yoga 60 min Start 11 września (zbieramy grupę)
Sat
5:45 Yoga for Early Birds 75 min