Skip to main content
← Yoga and Pilates teacher training in Poland

Yoga for seniors

Olala Yoga & Pilates, Szczecin

Kurs online z jogi dla seniorów, który poszerza ofertę nauczycieli o pracę z osobami starszymi. Obejmuje 10 godzin nagrań z anatomii starzejącego się ciała, pracy z równowagą, czuciem głębokim i układem przedsionkowym. Uczestnik może uzyskać międzynarodowy certyfikat YACEP.

Style
yoga for seniors
Hours
10 h
Accreditation
YACEP
Format
online
Where
Szczecin
Price
990 zł · Dostęp do 10 godzin nagrań; możliwość zrobienia certyfikatu YACEP w dowolnej chwili po przerobieniu kursu; materiały w wersji PDF; wsparcie na grupie Facebook; dostęp do kursu na 24 miesiące; płatność jednorazowa: karta, przelew online, blik, płatność na raty, płatność odroczona
Led by
Olga Kuriata, Ada Suska
Requirements
Nie trzeba być instruktorem; rekomendowany minimum rok praktyki własnej

Programme

  • Równowaga ciała, czucie głębokie, układ przedsionkowy
  • Wspomaganie CORE i budowanie siły
  • Praktyka – Core i budowanie siły
  • Praktyka – Wzmocnij mięśnie fazowe
  • Praktyka – Stabilizacja
  • Praktyka – Biodra
  • Praktyka – Neuro Joga Móżdżek
  • Praktyka – Somatic subtelna praktyka ciała
  • Praktyka – Somatic Yin&Yang
  • Praktyka – Kinezjoyoga Pień Mózgu
  • Praktyka – Kinezjoyoga Płuca
  • Praktyka – Pilates podstawy

course page ↗ From the school's website, checked 2026-09-21

More courses: Olala Yoga & Pilates