Reformer – poziom podstawowy – Szkolenie
Pilates Movimento, Łódź
16-godzinne szkolenie stacjonarne zapoznaje z ćwiczeniami z poziomu podstawowego na reformerze. Uczestnik uczy się budowy łóżka, ustawiania go pod potrzeby klienta oraz podstawowych ćwiczeń i ich modyfikacji. Szkolenie daje kwalifikacje do prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych z pilatesu na łóżkach reformer.
- Style
- pilates on the reformer
- Hours
- 16 h
- Format
- in person
- Where
- Łódź
- Price
- 1,400.00 złKażdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe (SKRYPT) i certyfikat uczestnictwa w szkoleniu. Brak w magazynie.
- Requirements
- Szkolenie skierowane jest do: instruktorów zajęć grupowych, instruktorów siłowni, trenerów personalnych, fizjoterapeutów.
Programme
- budowa łóżka
- ustawianie łóżka pod potrzeby klienta
- podstawowe ćwiczenia i ich modyfikacje
- ustawienie sprzętu
- pozycja wyjściowa
- wykonywany ruch
- cel ćwiczenia
- pracujące mięśnie
course page ↗ From the school's website, checked 2026-10-02
More courses: Pilates Movimento
- Pilates for pregnant and postpartum women 10 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na małym sprzęcie 13 h
- Reformer poziom średniozaawansowany – Szkolenie 16 h
- Profilaktyka dolnego odcinka kręgosłupa – Szkolenie 8 h
- Głęboka stabilizacja – Szkolenie 7 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na dużym sprzęcie
- Obręcz barkowa – Szkolenie 7 h
- Comprehensive Pilates Instructor