Skip to main content
Lidzbark Warmiński

Akademia Zdrowego Ciała

Mikołaja Reja 16 ↗
  • Pilates

Akademia Zdrowego Ciała w Lidzbarku Warmińskim is an in­ti­mate stu­dio lo­cat­ed in the city cen­ter, spe­cial­iz­ing in the Pi­lates method. The stu­dio of­fers class­es in small groups of 6-8 peo­ple, which en­ables an in­di­vid­ual ap­proach and full con­trol over the qual­i­ty of ex­er­cis­es per­formed. Class­es focus on con­scious body con­trol, ac­ti­va­tion of deep mus­cles, and spinal sta­bi­liza­tion, work­ing at a calm pace with em­pha­sis on move­ment qual­i­ty. The stu­dio is cre­at­ed for peo­ple seek­ing safe, con­scious train­ing in a friend­ly at­mos­phere, ideal for those who want to im­prove pos­ture and build strength with­out strain­ing joints.

Schedule

Mon
8:00 Healthy spine 60 min
17:10 Pilates 60 min
Tue
8:00 Active 65+ 60 min
17:10 Healthy spine 60 min
18:15 Circuit training 60 min
Wed
8:00 Pilates 60 min
Thu
8:00 Active 65+ 60 min
17:10 Healthy spine 60 min
18:15 Circuit training 60 min

Pricing

Pakiety

Pakiet 4 zajęcia Trening obwodowy Trening obwodowy 180 zł 45 zł / entry
Pakiet 8 zajęć Trening obwodowy Trening obwodowy 330 zł 41 zł / entry
Pakiet 10 zajęć Trening obwodowy Trening obwodowy 400 zł 40 zł / entry
Pakiet 12 zajęć Trening obwodowy Trening obwodowy 450 zł 38 zł / entry
Pakiet 4 zajęcia Zdrowy kręgosłup i Pilates Zdrowy kręgosłupPilates 210 zł 53 zł / entry
Pakiet 8 zajęć Zdrowy kręgosłup i Pilates Zdrowy kręgosłupPilates 390 zł 49 zł / entry
Pakiet 10 zajęć Zdrowy kręgosłup i Pilates Zdrowy kręgosłupPilates 480 zł 48 zł / entry
Karnet mieszany 4 zajęcia 190 zł 48 zł / entry
Karnet mieszany 8 zajęć 370 zł 46 zł / entry
Karnet mieszany 10 zajęć 430 zł 43 zł / entry
Karnet mieszany 12 zajęć 500 zł 42 zł / entry

Pojedyncze

Wejście jednorazowe Trening obwodowy Trening obwodowy 50 zł 50 zł / entry
Wejście jednorazowe Zdrowy kręgosłup i Pilates Zdrowy kręgosłupPilates 60 zł 60 zł / entry

Prices from the school's website 05.08.2026 needs verification