Akademia Zdrowego Ciała

Akademia Zdrowego Ciała w Lidzbarku Warmińskim — це ка­мер­на сту­дія, роз­та­шо­ва­на в цен­трі міста, яка спе­ці­а­лі­зу­є­ться на ме­то­ді Pilates. Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя в малих гру­пах по 6-8 осіб, що до­зво­ляє ін­ди­ві­ду­аль­ний під­хід та пов­ний кон­троль яко­сті ви­ко­ну­ва­них вправ. За­ня­т­тя зо­се­ре­дже­ні на сві­до­мо­му кон­тро­лі тіла, акти­ва­ції гли­бо­ких м'я­зів та ста­бі­лі­за­ції хреб­та, пра­цю­ю­чи в спо­кій­но­му темпі з на­го­ло­сом на якість руху. Сту­дія ство­ре­на для людей, які шу­ка­ють без­пе­чно­го, сві­до­мо­го тре­ну­ва­н­ня в дру­жній атмо­сфе­рі, іде­аль­на для тих, хто хоче по­кра­щи­ти по­сту­ру та на­бра­ти сили без на­ван­та­же­н­ня на су­гло­би.

Ціни з сайту школи · 05.08.2026 потребує перевірки