Twój Instruktor Jogi

5.0 1 Polesie · kpt. Stefana Pogonowskiego 72, Łódź

Studio oferuje zajęcia z hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara®, skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych praktykujących. Dla osób dopiero rozpoczynających przygodę z jogą instruktor nauczy solidnych podstaw praktyki, technik relaksacyjnych, medytacyjnych i oddechowych. Dla doświadczonych uczniów studio wspiera rozwój bardziej zaawansowanych asan oraz nauczy modyfikować pozycje do indywidualnych potrzeb. Studio oferuje również wsparcie w pracy nad zdrowotnymi problemami poprzez dostosowaną praktykę, rozumiejąc, że każdy uczeń wymaga indywidualnego podejścia.

Schedule

The school keeps its schedule on its own website.

Pricing

Indywidualne 7

Sesja Prowadzona (indywidualna) 1h praktyka + 15 min czas organizacyjny. Stacjonarnie w Łodzi lub online. 200 zł

Relaks i Pranayama (indywidualna) 1h praktyka + 15 min czas organizacyjny. Sesja dedykowana relaksacji i oddechowi. 200 zł

Sesja Jogi ONLINE (indywidualna) 1h praktyka + 15 min czas organizacyjny. Wirtualne spotkanie 1:1 przez wideo-komunikator. 180 zł

Sesje Grupowe 2 osoby 1,5h praktyka. Maksymalnie 5 osób w grupie. 250 zł

Sesje Grupowe 3 osoby 1,5h praktyka. Maksymalnie 5 osób w grupie. 300 zł

Sesje Grupowe 4 osoby 1,5h praktyka. Maksymalnie 5 osób w grupie. 400 zł

Sesje Grupowe 5 osób 1,5h praktyka. Maksymalnie 5 osób w grupie. 450 zł

Inne 2

Yoga Box Odżyw swój kręgosłup Pakiet 5 lekcji wideo + 4 pliki audio + Yoga Tracker (PDF). Nielimitowany dostęp do materiałów. 279 zł

Joga na rozRUCH! Pakiet 6 lekcji wideo (ponad 2,5 godziny). Nielimitowany dostęp do materiałów. 199 zł

Studenci -20% (kod rabatowy dostępny dla subskrybentów Flow-listy newsletter)

Strona należy do instruktora jogi Aleksandry Ledzion-Sharma (Twój Instruktor Jogi). Oferuje kursy online oraz indywidualne sesje jogi. Brak tradycyjnych karnetu/pakietów zajęć grupowych w studio. Wszystkie kursy online mają nielimitowany dostęp.

Prices from the school's website 14.07.2026 needs verification Report an error

We collect data automatically and check it regularly. Before buying classes, confirm details on the school website.