Daga Joga
- Vinyasa
- Hatha
- Ashtanga
- Yin
- Medytacja
- Joga w ciąży
Studio DagaJoga.pl oferuje rzetelną edukację w zakresie jogi, skierowaną do nauczycieli oraz pasjonatów tej praktyki. Specjalizuje się w świadomej pracy z ciałem, kładąc nacisk na solidne fundamenty anatomiczne i ruchowe, co pozwala uczestnikom na rozwój siły, wytrzymałości oraz precyzyjnej techniki. Zajęcia prowadzone są w sposób przemyślany, aby każdy ruch miał swoje uzasadnienie, a praktyka jogi stała się głębszym procesem zrozumienia ciała i jego możliwości.
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
18:00 Kierunek podłużny + przygotowanie do stania na przedramionach 60 min
19:30 Siła i wytrzymałość 60 min
śr.
18:00 Kierunek podłużny + przygotowanie do stania na przedramionach 60 min
19:30 Joga funkcjonalna 75 min
czw.
18:00 Joga funkcjonalna + Stanie na rękach 75 min
pt.
8:00 Siła oddechu 45 min
8:00 Techniki oddechowe + manipulacje brzuszne + pranajama 45 min
sob.
9:00 Stanie na rękach i przedramionach 90 min
Cennik
Pakiety
4 wejścia Karnet miesięczny, dotyczy wszystkich zajęć 240 zł 60 zł / wejście
8 wejść Karnet miesięczny, dotyczy wszystkich zajęć 360 zł 45 zł / wejście
10 wejść Karnet miesięczny, dotyczy wszystkich zajęć 420 zł 42 zł / wejście
Pojedyncze
1 wejście Karnet miesięczny, dotyczy wszystkich zajęć 70 zł
Zajęcia jednorazowe dla początkujących Kierunek podłużny + przygotowanie do stania na przedramionach (poniedziałek 18:00–19:00) Zajęcia jednorazowe dla początkujących; możliwość wykupu nagrania 50 zł
Zajęcia jednorazowe dla początkujących Kierunek podłużny + przygotowanie do stania na przedramionach (środa 18:00–19:00) Zajęcia jednorazowe dla początkujących; możliwość wykupu nagrania 50 zł
Zajęcia jednorazowe Joga funkcjonalna + Stanie na rękach (czwartek 18:00-19:15) Zajęcia jednorazowe; możliwość wykupu nagrania 50 zł
Zajęcia jednorazowe Techniki oddechowe + manipulacje brzuszne + pranajama (piątek 8:00–8:45) Zajęcia jednorazowe; możliwość wykupu nagrania 50 zł
Indywidualne
Zajęcia indywidualne online (bez stałej współpracy) 350 zł z VAT / 1h; w kwocie nie uwzględniono dostępu do platformy online 350 zł
Zajęcia indywidualne online (współpraca) 300 zł z VAT / 1h; w kwocie nie uwzględniono dostępu do platformy online 300 zł
Na razie tylko przez szklany ekran, ale mam nadzieję, kiedyś osobiście. Spokój, precyzja i uporządkowanie zajęć online to jest to czego szukam. Dziekuje.
Dagmara zaraziła mnie jogą poprzez jej 100% zaangażowanie się w zajęcia, widać że joga to jej życie. Atmosfera na zajęciach jest super ciepła, ekipa z którą praktykuję to wspaniali ludzie.Zaj...
Zajęcia z Dagą to ciągły progres, wspaniała inspiracja i zawsze przygoda. Zajęcia są różnorodne, pełne wyzwań i dają niesamowite efekty! Daga miała duży udział w zainspirowaniu mnie do poz...