Pani od Pilatesu Grodzisk Mazowiecki

Stu­dio „Pani od Pi­la­te­su" ofe­ru­je za­ję­cia pi­la­tes w kli­ma­tycz­nej prze­strze­ni do­sto­so­wa­nej do spe­cy­fi­ki tej prak­ty­ki, w tym wy­jąt­ko­wy tre­ning po­łą­czo­ny z wi­bru­ją­cą mu­zy­ką. Stu­dio jest otwar­te na wszyst­kie grupy wie­ko­we, każdą płeć i po­ziom spraw­no­ści, a jego celem jest wzmac­nia­nie ciała, roz­wi­ja­nie ela­stycz­no­ści i sta­bil­no­ści oraz po­głę­bia­nie re­la­cji z wła­snym cia­łem. Za­ję­cia pro­wa­dzą do­świad­czo­ne in­struk­tor­ki, które kon­cen­tru­ją się na współ­cze­snym, funk­cjo­nal­nym ruchu i udzie­la­ją szcze­gó­ło­wych, in­dy­wi­du­al­nych wska­zó­wek. Przed lub po za­ję­ciach można zre­lak­so­wać się w przy­tul­nej prze­strze­ni re­cep­cyj­nej stu­dia.