Kurs nauczycielski hatha jogi 200h

Piąta edycja 200-godzinnego kursu nauczycielskiego jogi, łączącego klasyczną jogę indyjską z nowoczesnym podejściem do nauczania. Kurs kończy się dyplomem nauczyciela hatha jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. Skierowany jest do osób, które chcą dogłębnie poznać jogę od podstaw i rozważają karierę nauczyciela jogi.

Styl: hatha joga
Liczba godzin: 200 h
Akredytacja: Yoga Alliance RYS 200
Tryb: hybrydowy
Miejsce: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
Termin: 28 – 29 listopada 2026 – 18 – 20 czerwca 2027 (3-dniowy)
Zjazdy: 8 zjazdów na żywo (sob 9:00–17:30, nd 9:00–13:30) + materiały online, konsultacje i praktyki online na żywo oraz opcjonalny wyjazd z jogą
Cena: 9400 zł – płatność jednorazowa · Płatność ratalna: 8 wpłat co miesiąc x 1200 zł, czyli razem 9600 zł; przed 1 zjazdem 2400 zł, ostatnia rata do końca maja 2027. W cenę wliczone: wydrukowany skrypt w języku polskim, maty i sprzęt do jogi podczas zjazdów, kącik kawowo-herbaciany, zamknięta grupa na Facebooku, pamiątkowe zdjęcia, wydrukowany dyplom w ramce, dyplom pdf w języku polskim i angielskim. Niewliczone: noclegi i wyżywienie. Wyjazd z jogą płatny dodatkowo 1200 zł (zamiast 1400 zł).
Prowadzący: MAGDA KAMIŃSKA, KAMIL KAMIŃSKI, DARIA HILDEBRANDT
Język: polski
Wymagania: Wymóg formalny to 80% uczestnictwa w zjazdach na żywo oraz 80% zaliczonych zadań; kurs odbywa się w języku polskim i wymagana jest biegła znajomość języka

Program

Czym jest joga. Historia jogi. Najważniejsze postacie i linie przekazu
Tradycyjne i współczesne style praktyki
Filozofia jogi na podstawie analizy tekstów źródłowych, w tym Sutry Patanjalego, Bhagawadgita i Hatha Yoga Pradipika
Studiowanie wybranych sutr Patanjalego
Joga klasyczna. Ośmiostopniowa ścieżka jogi, w tym jamy i nijamy
Hatha joga. Praktyka asan i dogłębna analiza. Technika wykonywania asan, ich działanie i przeciwwskazania. Warianty pozycji
Powitania słońca i powitania księżyca
Oczyszczanie w jodze. Shatkarma. Krije
Oddech w jodze. Pranajamy
Anatomia subtelna. Czakry. Praca z energią
Techniki koncentracji i medytacji. Układ nerwowy
Mantry. Śpiew

strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-09-21

Inne kursy: 12 asan - Szkoła Jogi

Kurs nauczycielski yin jogi 30h 30 h · 30 kwietnia 2026