Przejdź do głównej treści
‹ Bolszewo

12 asan - Szkoła Jogi

4,9 (33)

  • Vinyasa
  • Hatha
  • Joga Nidra

Grafik19–25.10

Fitssey ↗
pon. 19
18:15 Joga dla układu nerwowego 60 m Kamil Kamiński Średni
19:30 Vinyasa krama 60 m Alicja Mazgajczyk
wt. 20
18:15 Joga klasyczna 60 m Magda Kamińska Średni
19:30 Kurs: Joga restoratywna+nidra: 6 paz -8 gru 2026 60 m Magda Kamińska
śr. 21
18:15 Joga wg Sivanady 60 m Magda Kamińska
czw. 22
17:30 Joga funkcjonalna 60 m Monika Grochowska
pt. 23
sob. 24
niedz. 25

Ceny

OPEN — bez limitu wejść 390 zł
Wejście jednorazowe 60 zł
Pełny cennik

Kontakt

To Twoje studio?

Przejmij profil

Szko­ła jogi 12 asan to ka­me­ral­na prze­strzeń, w któ­rej można na­uczyć się prak­ty­ki jogi od pod­staw, na wszyst­kich po­zio­mach za­awan­so­wa­nia. Za­ję­cia kładą na­cisk na wzmac­nia­nie i uela­stycz­nia­nie ciała, a także wy­ci­sze­nie umy­słu i kon­cen­tra­cję. Ofe­ru­je pełen re­laks i moż­li­wość od­na­le­zie­nia spo­ko­ju we­wnętrz­ne­go.

Warsztaty i wydarzenia

06.10 – 08.12.2026 Kurs:Joga restoratywna+nidra: 6 paz -8 gru 2026 Kurs pogłębiający dla osób, które uczestniczyły w kursie „joga nidra” lub dla osób, które mają w swojej praktyce praktyki uważności, typu medytacja, mindfulness lub joga nidra. Zapraszam Cię na 10 spotkań głębokiego zanurzenia w stan wycofania zmysłów, jakim jest joga nidra. Każde zajęcia zaczniemy od asany restoratywnej, czyli głęboko relaksującej, a następnie przejdziemy do jogi nidry w pozycji leżącej. Motywem przewodnim naszej podróży będą jamy i nijamy – jogiczne podstawy moralne i postawy życiowej. To będzie kurs mocno praktyczny. Przyjdź się wyciszyć, zrelaksować i zregenerować. Ponadto, joga nidra ma też potencjał transformacyjny głębiej zakorzenionych wzorców, które kierują naszym życiem. Jeśli nigdy nie próbowałaś/eś nidry ani innych technik uważnościowych, zapraszam na inny kurs, np. kurs jogi nidry (poziom 1), który ruszy 13 listopada. Szczegóły: https://12asan.pl/2026/09/01/kurs-joga-restoratywna-nidra-15-wrzesnia-17-listopada-2026/ 275 zł
06.10 – 08.12.2026 Kurs: Joga restoratywna+nidra: 6 paz -8 gru 2026 275 zł
13.10 – 01.12.2026 Kurs: Joga dla początkujących: 13 paz -1 gru 2026 Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania pozycji. Poznasz proste techniki oddechowe. Każde zajęcia zakończone są chwilą relaksu. szczegóły: 12asan.pl 220 zł

Kursy i warsztaty

Bilet: Kurs joga dla początkujących (całość) 440 zł
Bilet: Kurs joga dla początkujących (1 rata) 220 zł
Bilet: Kurs Joga Restoratywna + Nidra (całość) 550 zł
Bilet: Kurs Joga Restoratywna + Nidra (1rata) 275 zł

on-line

Kurs Wideo: Oddech i medytacja od podstaw 349 zł

Vouchery

Voucher na masaż relaksacyjny 1 h 250 zł
Voucher na masaż relaksacyjny 1,5 h 300 zł
Voucher na rytuał SPA peeling + masaż 1,5 h 370 zł

Członkostwa

Pakiet bogini członkostwo, płatne co miesiąc, umowa min. 6 miesięcy 400 zł
Pakiet bogini z konsultacjami 1:1 członkostwo, płatne co miesiąc, umowa min. 6 miesięcy 550 zł
Pakiet bogini z konsultacjami 1:1 oraz serią masaży członkostwo, płatne co miesiąc, umowa min. 6 miesięcy 700 zł

Bez limitu

Karnet open na grupy otwarte 390 zł

Pakiety

Karnet na 4 wejścia 190 zł 48 zł / wejście
Karnet na 6 wejść 250 zł 42 zł / wejście
Karnet na 8 wejść 290 zł 36 zł / wejście
Karnet na 4 wejścia 60 dni 210 zł 53 zł / wejście

Pojedyncze

Wejście jednorazowe 60 zł

Cennik z Fitssey

Kursy nauczycielskie

Wszystkie kursy
28.11.2026 – 20.06.2027 Kurs nauczycielski hatha jogi 200h 200 h · Yoga Alliance RYS 200 · hybrydowy 9400 zł – płatność jednorazowa

Opinie

(33) ↗ z Google
Z ca­łe­go serca po­le­cam kurs na­uczy­ciel­ski u Magdy i Ka­mi­la- to wy­jąt­ko­wi na­uczy­cie­le, któ­rzy z ogrom­ną pasją, em­pa­tią i po­czu­ciem hu­mo­ru pro­wa­dzą za­ję­cia. Ma­dzia ma nie­sa­mo­wi­tą zdol­noś...
Pati Mrok temu
Magda to nie­sa­mo­wi­ta na­uczy­ciel­ka – cie­pła, em­pa­tycz­na, ale też bar­dzo kon­kret­na i pro­fe­sjo­nal­na. Ma ogrom­ną wie­dzę i po­tra­fi prze­ka­zy­wać ją w spo­sób jasny i in­spi­ru­ją­cy. Pod­czas kursu n...
Fela10 miesięcy temu
Nie­sa­mo­wi­te miej­sce! Szko­ła jest świet­nie wy­po­sa­żo­na, maty i po­mo­ce są naj­wyż­szej ja­ko­ści. Wła­ści­ciel­ka Magda jest cie­pła i pro­fe­sjo­nal­na, two­rzy świet­ną at­mos­fe­rę. Zde­cy­do­wa­nie po­le...
Edyta S8 miesięcy temu
Aktualizacja: 20.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane