Курс для викладачів hatha йоги 200 год
12 asan - Szkoła Jogi, Bolszewo
П'яте видання 200-годинного курсу підготовки викладачів йоги, що поєднує класичну індійську йогу із сучасним підходом до викладання. Курс завершується дипломом викладача hatha йоги з міжнародним сертифікатом Yoga Alliance. Він спрямований на людей, які хочуть ґрунтовно пізнати йогу з основ і розглядають кар'єру викладача йоги.
- Стиль
- hatha йога
- Кількість годин
- 200 h
- Акредитація
- Yoga Alliance RYS 200
- Формат
- гібридний
- Місце
- Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
- Дати
- 28 – 29 listopada 2026 – 18 – 20 czerwca 2027 (3-dniowy)
- З'їзди
- 8 живих сесій (сб 9:00–17:30, нд 9:00–13:30) + онлайн-матеріали, консультації та живі онлайн-практики, а також опційна поїздка з йогою
- Ціна
- 9400 zł – płatność jednorazowa · Оплата частинами: 8 щомісячних платежів по 1200 zł, тобто разом 9600 zł; перед 1-м заїздом 2400 zł, останній платіж до кінця травня 2027. У ціну включено: друкований конспект польською мовою, килимки та обладнання для йоги під час заїздів, куточок з кавою та чаєм, закрита група у Facebook, пам'ятні фото, друкований диплом у рамці, диплом pdf польською та англійською мовами. Не включено: проживання та харчування. Виїзд із йогою оплачується додатково 1200 zł (замість 1400 zł).
- Ведуть
- MAGDA KAMIŃSKA, KAMIL KAMIŃSKI, DARIA HILDEBRANDT
- Мова
- польська
- Вимоги
- Формальна вимога — 80% участі в живих з'їздах та 80% зарахованих завдань; курс проводиться польською мовою, і потрібне вільне володіння нею
Програма
- Що таке йога. Історія йоги. Найважливіші постаті та лінії передачі
- Традиційні та сучасні стилі практики
- Філософія йоги на основі аналізу першоджерел, зокрема Йога-сутр Патанджалі, Бгаґавадґіти та Хатха-йога-прадипіки
- Вивчення вибраних сутр Патанджалі
- Класична йога. Восьмиступеневий шлях йоги, зокрема ями та ніями
- Hatha-йога. Практика асан і глибокий аналіз. Техніка виконання асан, їхня дія та протипоказання. Варіанти поз
- Привітання сонця та привітання місяця
- Очищення в йозі. Shatkarma. Крії
- Дихання в йозі. Пранаями
- Тонка анатомія. Чакри. Робота з енергією
- Техніки концентрації та медитації. Нервова система
- Мантри. Спів
сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-09-21
Інші курси: 12 asan - Szkoła Jogi
- Курс для викладачів yin йоги 30 год 30 h · 30 kwietnia 2026