Wieża - poziom podstawowy - Szkolenie Stacjonarne
MOVIMENTO, Łódź
Szkolenie stacjonarne z poziomu podstawowego pracy na wieży, skierowane do osób pracujących na reformerze z wieżą/wall unicie/springboardzie lub cadillaku. Uczestnicy poznają ćwiczenia z poziomu podstawowego, które mogą wzbogacić treningi. Szkolenie przygotowuje do pracy teoretycznie i praktycznie, a każdy uczestnik otrzymuje skrypt i certyfikat uczestnictwa.
- Styl
- pilates
- Liczba godzin
- 12 h
- Tryb
- stacjonarny
- Miejsce
- Łódź
- Cena
- 1100 złKażdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe (SKRYPT) i certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.
- Wymagania
- Praca na reformerze z wieżą/wall unicie/springboardzie lub cadillaku.
Program
- jak używać sprężyn, push thru bar oraz roll down bar
- ćwiczenia w staniu, siedzeniu, leżeniu przodem, leżeniu tyłem, leżeniu bokiem
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-04
Inne kursy: MOVIMENTO
- Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie 10 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na małym sprzęcie 13 h
- Reformer poziom podstawowy – Szkolenie 16 h
- Reformer poziom średniozaawansowany – Szkolenie 16 h
- Profilaktyka dolnego odcinka kręgosłupa – Szkolenie 8 h
- Głęboka stabilizacja – Szkolenie 7 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na dużym sprzęcie
- Obręcz barkowa – Szkolenie 7 h