️ Joga pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia jogi opar­te na me­to­dzie B.K.S. Iy­en­ga­ra, która kła­dzie na­cisk na pre­cy­zję ruchu i wy­ko­rzy­sta­nie po­mo­cy, ta­kich jak paski czy kost­ki, aby za­pew­nić bez­pie­czeń­stwo pod­czas prak­ty­ki. Ucznio­wie mogą uczest­ni­czyć w se­sjach, które wzmac­nia­ją ciało i umysł, a także w za­ję­ciach jogi te­ra­peu­tycz­nej, skie­ro­wa­nych do osób z po­waż­ny­mi pro­ble­ma­mi zdro­wot­ny­mi. Dzię­ki sta­ran­nie opra­co­wa­nym ze­sta­wom ćwi­czeń oraz pra­nay­ama, stu­dio wspie­ra roz­wój fi­zycz­ny i emo­cjo­nal­ny uczest­ni­ków.