ПРАКТИКА
Медитація
Практика тренування розуму, заснована на техніках зосередження уваги, усвідомленості (mindfulness) або візуалізації. Регулярна медитація змінює структуру мозку та покращує здатність справлятися зі стресом.
МІСТО
Варшава 89Вроцлав 57Краків 50Познань 37Щецін 25Катовіце 24Лодзь 23Гданськ 22Люблін 17Глівіце 17Бидгощ 15Жешув 14Ополе 14Ченстохова 11Білосток 10Ольштин 9Торунь 9Гдиня 8Кельце 6Świdnica 5Bielsko-Biała 4Rybnik 4Legnica 4Leszno 4Kościan 4Dębica 3Zawiercie 3Tychy 3Piaseczno 3Mikołów 3Gorzów Wielkopolski 3Suwałki 3Kwidzyn 3Tarnów 3Andrychów 3Gniezno 3Żory 3Piastów 3Słupsk 3Ruda Śląska 2Koszalin 2Сопот 2Łomianki 2Legionowo 2Świdnik 2Oleśnica 2Głogów 2Dąbrowa Górnicza 2Radom 2Pruszcz Gdański 2Sieradz 2Chełm 2Trzebnica 2Iława 2Wisła 2Dobre Miasto 2Pszczyna 2Piotrków Trybunalski 2Józefów 2Sochaczew 2Dzierżoniów 2Jarocin 2Siedlce 2Starachowice 2Nowy Sącz 2Piła 2Inowrocław 2Włocławek 2Gryfice 2Siewierz 2Tarnowskie Góry 2Łomża 2Elbląg 2Racibórz 2Dąbrówka 2Świecie 2Ząbki 2Marki 2Nowy Targ 2Tarnobrzeg 2Kędzierzyn-Koźle 2Świebodzin 2Wyszków 2Bolesławiec 2Zgorzelec 2Rabka-Zdrój 2Strzelce Opolskie 2Brzeg 2Ustka 2Rumia 2Ełk 2Oświęcim 2Kartuzy 2Cieszyn 2Kudowa-Zdrój 1Bełchatów 1Żary 1Dobieszowice 1Święta Katarzyna 1Mrągowo 1Czeladź 1Zalesie Górne 1Szczecinek 1Grudziądz 1Kępno 1Sulejówek 1Borkowo 1Augustów 1Wałcz 1Gądków Wielki 1Lębork 1Nakło nad Notecią 1Milanówek 1Mielec 1Robakowo 1Sulechów 1Garwolin 1Żywiec 1Olkusz 1Zielona Góra 1Gubin 1Smolec 1Ostrołęka 1Września 1Chodzież 1Magdalenka 1Węglówka 1Stargard 1Józefosław 1Bytów 1Żyrardów 1Stanowice 1Słupca 1Chyby 1Ochotnica Górna 1Komorów 1Radlin 1Grójec 1Bukowiec 1Jastarnia 1Oława (Gmina) 1Kobyłka 1Chełmno 1Konstancin-Jeziorna 1Złocieniec 1Włosań 1Pęcice 1Tarnowo Podgórne 1Świebodzice 1Jelenia Góra 1Kołobrzeg 1Nowa Ruda 1Strzegom 1Barlinek 1Brzozów 1Malbork 1Bielawa 1Bytom 1Kalisz 1Luboń 1Police 1Zamość 1Podkowa Leśna 1Będzin 1Kozienice 1Brwinów 1Rokietnica 1Sosnowiec 1Płock 1Radomsko 1Brzeg Dolny 1Sanok 1Białogard 1Kamionki 1Nasielsk 1Ozorków 1Wieliczka 1Jastrzębie-Zdrój 1Skoczów 1Biała Podlaska 1Mysłowice 1Wodzisław Śląski 1Braniewo 1Wągrowiec 1Jaktorów 1Jaworzno 1Łuków 1Borzymy 1Młodnik 1Kłodzko 1Skawina 1Nowy Dwór Mazowiecki 1Biłgoraj 1Jarosław 1Nowa Sól 1Środa Wielkopolska 1Białobrzegi 1Niepołomice 1Połaniec 1Żukowo 1Bieruń 1Osiek 1Ustroń 1Mogilno 1Bogatynia 1Tomaszów Lubelski 1Jasło 1Piekary Śląskie 1Opoczno 1Kutno 1Łaziska Górne 1Szamotuły 1Poddębice 1Wadowice 1Sierakowice 1Zalasewo 1Skierniewice 1Krapkowice 1Siemianowice Śląskie 1Rawicz 1Mosina 1Zduńska Wola 1Karpacz 1Kłobuck 1Stalowa Wola 1Janki 1Aleksandrów Łódzki 1Czechowice-Dziedzice 1Ostrów Wielkopolski 1Pułtusk 1Puławy 1Bolesławiec, Wieruszów 1Dobra 1Lubań 1Starogard Gdański 1Zgierz 1Dębnica Kaszubska 1Kowale 1Radzionków 1Gostynin 1Puck 1Gryfino 1
W Harmonii z Jogą (HARMONIA Studio Yogi & Mindfulness) Віньяса, Хатха, Кундаліні, Інь, Аеро, Медитація, Йога Нідра, Йога для вагітних ŚwidnikWięcej niż yoga Віньяса, Хатха, Аштанга, Інь, Медитація ЩецінWilla Sfinks Хатха, Айєнгар, Аштанга, Медитація WisłaWioska Kobiet Медитація, Йога Нідра Dębnica KaszubskaWyspa Jogi i Tłumaczeń Віньяса, Хатха, Медитація КраківWytwórnia Dobra Кундаліні, Інь, Медитація, Йога Нідра ВаршаваYasne Studio Віньяса, Хатха, Інь, Медитація, Пілатес, Здоровий хребет ПознаньYene Yoga Хатха, Стретчинг, Айєнгар, Кундаліні, Медитація MikołówYoga Academy - Szkoła Jogi w Poznaniu Віньяса, Хатха, Аштанга, Майсор, Інь, Медитація ПознаньYoga Beat Studio Віньяса, Хатха, Стретчинг, Аштанга, Барре, Інь, Медитація, Пілатес ВаршаваYoga Compass Медитація Pruszcz GdańskiYoga Compass | Gdańsk Śródmieście Віньяса, Хатха, Медитація ГданськYoga Compass | Szkoła jogi, mindfulness i compassion Віньяса, Інь, Медитація, Відновлювальна ГданськYoga Corner - Studio jogi Gliwice Хатха, Медитація, Пілатес Глівіцеyoga ex fonte(Massage Studio) Хатха, Медитація ЛодзьYoga Flow Віньяса, Аштанга, Кундаліні, Інь, Медитація, Йога для вагітних, Пілатес GubinYogaFlow - Anna Majdańska Віньяса, Хатха, Аштанга, Кундаліні, Інь, Медитація, Йога Нідра LubońYogaHouse Grójec Хатха, Стретчинг, Аштанга, Кундаліні, Інь, Медитація, Йога Нідра GrójecYoga i Pilates Szkoła Zofii Netter Хатха, Кундаліні, Медитація, Йога для вагітних, Пілатес, Здоровий хребет ГданськYoga Klaudia Słupsk - Klaudia Żelechowska-Durka Віньяса, Стретчинг, Аштанга, Інь, Медитація, Йога Нідра SłupskYogala Studio ✨ Przestrzeń Kobiecej Mocy✨ Хатха, Медитація, Йога для вагітних, Пранаяма, Здоровий хребет ПознаньYOGA Magda Kapela Віньяса, Хатха, Стретчинг, Айєнгар, Інь, Медитація, Йога Нідра, Пілатес Краківyoga-meditation Marta Matusińska Katowice Хатха, Айєнгар, Медитація КатовіцеYogamudra – Pracownia Jogi | Joga Warszawa Centrum Віньяса, Хатха, Айєнгар, Аштанга, Інь, Медитація, Йога для вагітних, Відновлювальна Варшава