Prosta Droga - Uważność i Psychoterapia

Сту­дія про­по­нує май­стер-класи усві­дом­ле­но­сті (mindfulness), що про­во­дя­ться за ме­то­дом MBLC згі­дно з Mindfunless Association UK і роз­ви­ва­ють са­мо­усві­дом­ле­н­ня, са­мо­кон­троль та ем­па­тію зав­дя­ки си­сте­ма­ти­чній ме­ди­та­ції. До­да­тко­во до­сту­пні за­ня­т­тя з Не­на­силь­ни­цько­го спіл­ку­ва­н­ня (NVC) за Marshall Rosenberg, що під­три­му­ють ав­тен­ти­чну ко­му­ні­ка­цію та гли­бо­кі між­осо­би­сті­сні сто­сун­ки. Сту­дія також про­во­дить сесії са­мо­пі­зна­н­ня, що по­єд­ну­ють ду­хов­ні пра­кти­ки із су­ча­сною пси­хо­ло­гі­єю, та про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ну пси­хо­те­ра­пію, в якій те­ра­певт до­по­ма­гає клі­єн­там розв'я­зу­ва­ти рі­зно­ма­ні­тні про­бле­ми через ува­жне слу­ха­н­ня та те­ра­пев­ти­чні впра­ви.