Mawi Marzena Więcławek
- Медитація
- Йога Нідра
Інструкторка проводить групові та індивідуальні заняття з фізичної йоги та антаранга йоги, поєднуючи рух, концентрацію та релаксацію. Маючи освіту в психосоматичних практиках йоги, педагогіці та руховій рекреації, вона спеціалізується на роботі з дорослими та дітьми різного віку. Особливо зосереджується на ментальних практиках, таких як релаксація, концентрація та медитація, адаптуючи кожну сесію до індивідуальних можливостей і потреб учасників.
Розклад
вт
11:30 Йога для літніх людей 60 m
ср
19:20 Усвідомлений рух для дорослих 70 m
чт
9:00 Йога – загальна група 60 m
Ціни
Пакети
Групові заняття (Pafawag) абонемент на 4 входи Онлайн-запис CK Pafawag 165 zł 41 zł / заняття
Одноразові
Заняття на Жерніках 40 zł
Йога Нідра Онлайн-запис Йога НідраЙога-нідра 60 zł
Індивідуальні заняття
Індивідуальна сесія (90 хв) Жерніки або з виїздом безпосередньо до вашого дому 150 zł
Ціни з сайту школи 16.08.2026 потребує перевірки