Metta Studio
- Хатха
- Стретчинг
- Айєнгар
- Медитація
- Тай Чі
- Терапевтична йога
- Пілатес
Metta Studio — це камерна школа, яка пропонує хатха-йогу, йогу Айенгара, цигун та заняття «здорова спина». Їхня філософія навчання базується на холістичному підході, повазі до тіла та адаптації практики до індивідуальних обмежень здоров'я. Це місце вирізняється унікальним поєднанням занять у малих групах з професійною фізіотерапією та холістичними терапіями.
Розклад
Розклад на сайті ↗пн
18:00 Здорова спина 1 60 min
19:30 Хатха-йога 60 min
вт
18:00 Йога Айєнґара 1 75 min
19:30 Йога Айєнгара 2 75 min
чт
18:00 Йога Айєнґара 1 75 min
19:30 Йога Айєнгара 2 75 min
пт
18:00 Здорова спина 1 75 min
Ціни
Ціни на сайті ↗Пакети
Абонемент на 4 заняття 160 zł 40 zł / заняття
Абонемент на 8 занять 240 zł 30 zł / заняття
Одноразові
Одне відвідування 50 zł
Індивідуальні заняття
Індивідуальні заняття з фізіотерапевтом консультація, фізіотерапія, індивідуальні вправи, індивідуальна йога 170 zł
Індивідуальні заняття для двох йога, вправи для двох осіб 250 zł
Нові ціни набудуть чинності з квітня 2025
Ціни з сайту школи 31.07.2026 потребує перевірки
Дуже рекомендую як групові заняття, так і фізіотерапію. Групові заняття для здорового хребта — неймовірні. Кожен учасник отримує індивідуальний підхід, а вправи завжди адаптовані д...
Місце, куди я повертаюся роками — це камерна студія йоги, яку з пристрастю веде Гося, яка є і йогинею, і фізіотерапевткою. На мою думку, це чудове поєднання; кожен, хто має проблеми з хребто...
Колись я прийшла на заняття до Госі Скурської і залишилася... вже майже на десять років. Що мені подобається — це велика турбота та увага до практикуючих, а також досвід у введенні в таємни...