Metta Studio
- Hatha
- Stretching
- Iyengar
- Medytacja
- Tai Chi
- Joga terapeutyczna
- Pilates
Metta Studio to kameralna szkoła oferująca hatha jogę, jogę Iyengara, qigong oraz zajęcia "zdrowe plecy". Ich filozofia nauczania opiera się na holistycznym podejściu, szacunku dla ciała i dostosowaniu praktyki do indywidualnych ograniczeń zdrowotnych. Miejsce to wyróżnia się unikalnym połączeniem zajęć w małych grupach z profesjonalną fizjoterapią i terapiami holistycznymi.
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
18:00 Zdrowe plecy 1 60 min
19:30 Hatha Joga 60 min
wt.
18:00 Joga Iyengara 1 75 min
19:30 Joga Iyengara 2 75 min
czw.
18:00 Joga Iyengara 1 75 min
19:30 Joga Iyengara 2 75 min
pt.
18:00 Zdrowe plecy 1 75 min
Cennik
Cennik na stronie ↗Pakiety
Karnet na 4 zajęcia 160 zł 40 zł / wejście
Karnet na 8 zajęć 240 zł 30 zł / wejście
Pojedyncze
Pojedyncze wejście 50 zł
Indywidualne
Zajęcia indywidualne z fizjoterapeutą konsultacja, fizjoterapia, ćwiczenia indywidualne, joga indywidualna 170 zł
Zajęcia indywidualne w parze joga, ćwiczenia dla dwóch osób 250 zł
Nowe ceny obowiązywać będą od kwietnia 2025
Cennik ze strony szkoły 31.07.2026 wymaga sprawdzenia
Bardzo polecam zarówno zajęcia grupowe jak i fizjoterapię. Zajęcia grupowe dla zdrowego kręgosłupa są niesamowite. Każdy uczestnik jest traktowany indywidualne, a ćwiczenia zawsze...
Miejsce do którego wracam od lat, jest to kameralne studio jogi prowadzone z pasją przez Gosię, która jest zarówno joginką jak i fizjoterapeutką. To w mojej ocenie rewelacyjne połączenie, k...
Kiedyś przyszłam na zajęcia do Gosi Skórskiej i zostałam na....już prawie dziesięć lat. To co mi odpowiada, to duża troska i uwaga na praktykujących oraz doświadczenie we wprowadzaniu w tajni...