Przystanek Pilates Magdalena Sak-Witkowska

Сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні за­ня­т­тя Pilates під ке­рів­ни­цтвом сер­ти­фі­ко­ва­но­го ін­стру­кто­ра STOTT PILATES® і Scolio-Pilates®. Спе­ці­а­лі­зу­є­ться на ро­бо­ті з лю­дьми зі ско­лі­о­зом, ва­да­ми по­ста­ви та хро­ні­чни­ми за­хво­рю­ва­н­ня­ми хреб­та, по­єд­ну­ю­чи Pilates з біо­ме­ха­ні­кою руху й ди­ха­н­ня. Кожна про­гра­ма вправ ство­рю­є­ться ін­ди­ві­ду­аль­но, з акцен­том на фор­му­ва­н­ня стій­ких ру­хо­вих зви­чок і по­кра­ще­н­ня пов­сяк­ден­но­го фун­кціо­ну­ва­н­ня.