Przystanek Pilates Magdalena Sak-Witkowska

Stu­dio ofe­ru­je in­dy­wi­du­al­ne za­ję­cia Pi­la­tes pro­wa­dzo­ne przez cer­ty­fi­ko­wa­ne­go in­struk­to­ra STOTT PI­LA­TE­S® i Sco­lio-Pi­la­te­s®. Spe­cja­li­zu­je się w pracy z oso­ba­mi ze sko­lio­zą, wa­da­mi po­sta­wy oraz prze­wle­kły­mi do­le­gli­wo­ścia­mi krę­go­słu­pa, łą­cząc Pi­la­tes z bio­me­cha­ni­ką ruchu i od­de­chu. Każdy pro­gram ćwi­czeń jest two­rzo­ny in­dy­wi­du­al­nie, z na­ci­skiem na bu­do­wa­nie trwa­łych na­wy­ków ru­cho­wych i po­pra­wę co­dzien­ne­go funk­cjo­no­wa­nia.