Перейти до основного вмісту
Wrocław

Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM

Krzyki · Sudecka 147b, Wrocław ↗ 5,0 (76)
  • Хатха
  • Айєнгар
  • Аеро
  • Йога для вагітних
  • Пілатес
  • Здоровий хребет
  • Мама з дитиною
Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM
Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM · Google Maps

Studio Gimnastyki Kobiecej TRENINGMAM спе­ці­а­лі­зу­є­ться на за­ня­т­тях для жінок, осо­бли­во під час ва­гі­тно­сті та після по­ло­гів [1]. Про­по­зи­ція вклю­чає кла­си­чну йогу, Aerial йогу в га­ма­ках, пі­ла­тес та тре­ну­ва­н­ня з ді­тьми [2, 3]. Їхній під­хід на­го­ло­шує на без­пе­чній, усві­дом­ле­ній ро­бо­ті з тілом, пра­виль­ній те­хні­ці, фун­кціо­наль­но­сті руху та ди­хан­ні [4].

Розклад

Розклад на сайті ↗
пн
9:15 Гімнастика для вагітних 60 min Ewa Grajewska
10:30 Гімнастика після пологів з малюком 60 min Ewa Grajewska
17:00 Здорова спина (також для вагітних) 60 min Gosia Parduła
18:05 Пілатес для вагітних 60 min Ewa Grajewska
19:15 Табата 60 min Ewa Grajewska
вт
8:30 Йога для будь-якого віку (також для вагітних) 60 min Gosia Parduła
11:15 Йога після пологів з малюком 60 min Ewa Grajewska
12:30 Йога для вагітних 60 min Ewa Grajewska
17:00 Aerial Hamak Kids (7–10 років) 60 min Maria Kivachuk
18:05 Основи йоги та регенерація 60 min Gosia Parduła
19:15 Йога 60 min Gosia Parduła
ср
9:15 Пілатес для вагітних 60 min Ewa Grajewska
10:30 Пілатес після пологів з малюком 60 min Ewa Grajewska
12:45 Тренування в Південному парку з дитиною у візку 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
17:00 Гімнастика для вагітних 60 min Ewa Grajewska
18:05 Йога для вагітних 60 min Ewa Grajewska
19:15 Пілатес 60 min Ewa Grajewska
чт
9:15 Здорова спина та тренування дихання (також для вагітних) 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
10:30 Пілатес після пологів з малюком 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
12:30 Йога для вагітних 60 min Ewa Grajewska
17:00 Сімейна йога з дітьми (4–9+ років) 60 min Marta Bartkowiak
18:05 Здорова спина (також для вагітних) 60 min Gosia Parduła
19:15 Основи йоги та регенерація 60 min Gosia Parduła
пт
9:15 Гімнастика для вагітних 60 min Ewa Grajewska
10:30 Гімнастика після пологів з малюком 60 min Ewa Grajewska
12:30 Тренування в Південному парку з дитиною у візку 60 min Ewa Grajewska
17:00 Aerial Hamak Підлітки (11–18) 60 min Maria Kivachuk
18:00 Aerial Йога 60 min Maria Kivachuk

Ціни

Ціни на сайті ↗

Поодинокий вхід рекомендується як перше заняття (60 zł)

Програма Амбасадора - бонус 35 zł для особи, яка рекомендує, та рекомендованої особи

Пакети

абонемент на 4 входи Ціна за один вхід у пакетах коливається від 49 до 40 zł —
абонемент на 6 входів Ціна за один вхід у пакетах коливається від 49 до 40 zł —
абонемент на 8 входів Ціна за один вхід у пакетах коливається від 49 до 40 zł —
абонемент на 10 входів Ціна за один вхід у пакетах коливається від 49 до 40 zł —

Одноразові

поодинокий вхід Призначено для першого входу або поодинокого заняття 60 zł

Підписка

Членство | членство | програма амбасадора Без контрактів та фіксованих членських внесків

Індивідуальні заняття

Персональне / індивідуальне тренування Пакети доступні для придбання в Studio. Тільки для активних членів Клубу.персональне тренування · індивідуальне тренування —

Прайс-лист дійсний до 31.08.2025. Загальні абонементи та поодинокі входи дійсні для всіх видів занять. | Знижки: Програма Амбасадора - бонус 35 zł для особи, яка рекомендує, та рекомендованої особи

Ціни з сайту школи 22.03.2026 потребує перевірки

Відгуки

(76) ↗ з Google
Дуже ре­ко­мен­дую за­ня­т­тя в Еви! Свою при­го­ду я роз­по­ча­ла із за­нять для мам із жи­во­ти­ком, де з са­мо­го по­ча­тку від­чу­ва­ла ве­ли­ку тур­бо­ту. Ева з ве­ли­кою ре­тель­ні­стю доби­рає впра­ви, дбає про...
Aleksandra Głogowska·a month ago·переклад
Пані Ева дуже по­зи­тив­на, зав­жди ува­жно пе­ре­ві­ряє, чи ва­гі­тні пра­виль­но ви­ко­ну­ють впра­ви, щоб не зав­да­ти собі шкоди. На за­ня­т­тях панує не­ви­му­ше­на атмо­сфе­ра. Ре­ко­мен­дую на 100 :)
Justyna Jagodzinska·2 months ago·переклад
Дуже ре­ко­мен­дую! Я по­чи­на­ла з гім­на­сти­ки під час ва­гі­тно­сті, коли ще жила по­бли­зу. Зараз я їжджу через пів міста на та­ба­ту і дуже ре­ко­мен­дую! Чу­до­ве місце, тепла, щира атмо­сфе­ра :) Ева — над­зви...
Ewa Pastuszka·6 months ago·переклад