Przejdź do głównej treści

Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM

  • Hatha
  • Iyengar
  • Aerial
  • Joga w ciąży
  • Pilates
  • Zdrowy kręgosłup
  • Mama z dzieckiem
Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM
Studio Gimnastyki Kobiecej Ewa Grajewska TRENINGMAM · Google Maps

Stu­dio Gim­na­sty­ki Ko­bie­cej TRE­NING­MAM spe­cja­li­zu­je się w za­ję­ciach dla ko­biet, szcze­gól­nie w okre­sie ciąży i po po­ro­dzie [1]. Ofer­ta obej­mu­je kla­sycz­ną jogę, Aerial jogę w ha­ma­kach, pi­la­tes oraz tre­nin­gi z dzieć­mi [2, 3]. Ich po­dej­ście kła­dzie na­cisk na bez­piecz­ną, świa­do­mą pracę z cia­łem, pra­wi­dło­wą tech­ni­kę, funk­cjo­nal­ność ruchu i od­dech [4].

pon.
9:15 Gimnastyka w ciąży 60 min Ewa Grajewska
10:30 Gimnastyka po ciąży z maluszkiem 60 min Ewa Grajewska
17:00 Zdrowe Plecy (również dla kobiet w ciąży) 60 min Gosia Parduła
18:05 Pilates w ciąży 60 min Ewa Grajewska
19:15 Tabata 60 min Ewa Grajewska
wt.
8:30 Joga w każdym wieku (również dla kobiet w ciąży) 60 min Gosia Parduła
11:15 Joga po ciąży z maluszkiem 60 min Ewa Grajewska
12:30 Joga w ciąży 60 min Ewa Grajewska
17:00 Aerial Hamak Kids (7–10 lat) 60 min Maria Kivachuk
18:05 Podstawy jogi i regeneracja 60 min Gosia Parduła
19:15 Joga 60 min Gosia Parduła
śr.
9:15 Pilates w ciąży 60 min Ewa Grajewska
10:30 Pilates po ciąży z maluszkiem 60 min Ewa Grajewska
12:45 Trening w Parku Południowym z dzieckiem w wózku 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
17:00 Gimnastyka w ciąży 60 min Ewa Grajewska
18:05 Joga w ciąży 60 min Ewa Grajewska
19:15 Pilates 60 min Ewa Grajewska
czw.
9:15 Zdrowe Plecy i trening oddechu (również dla kobiet w ciąży) 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
10:30 Pilates po ciąży z maluszkiem 60 min Sandra Kromer-Gorzelewska
12:30 Joga w ciąży 60 min Ewa Grajewska
17:00 Joga Rodzinna z dziećmi (4–9+ lat) 60 min Marta Bartkowiak
18:05 Zdrowe Plecy (również dla kobiet w ciąży) 60 min Gosia Parduła
19:15 Podstawy jogi i regeneracja 60 min Gosia Parduła
pt.
9:15 Gimnastyka w ciąży 60 min Ewa Grajewska
10:30 Gimnastyka po ciąży z maluszkiem 60 min Ewa Grajewska
12:30 Trening w Parku Południowym z dzieckiem w wózku 60 min Ewa Grajewska
17:00 Aerial Hamak Teens (11–18 lat) 60 min Maria Kivachuk
18:00 Aerial Joga 60 min Maria Kivachuk

Program Ambasador: 35 zł bonusu dla osoby polecającej i poleconej przy rejestracji nowego klienta z kodem/linkiem profilu.

Pakiety

Karnet 4 wejścia Cena 50-60 zł za wejście w zależności od liczby wejść; karnet ważny 30 dni, na większość zajęć w studio. 60 zł 15 zł / wejście
Karnet 6 wejść Cena 50-60 zł za wejście w zależności od liczby wejść; karnet ważny 30 dni. 60 zł 10 zł / wejście
Karnet 8 wejść Cena 50-60 zł za wejście w zależności od liczby wejść; karnet ważny 30 dni. 55 zł 7 zł / wejście
Karnet 10 wejść Cena 50-60 zł za wejście w zależności od liczby wejść; karnet ważny 30 dni. 50 zł 5 zł / wejście

Pojedyncze

Wejście pojedyncze Wejściówka dla osób przychodzących pierwszy raz lub bez stałej dostępności. 70 zł

Subskrypcja

Membership | członkostwo | program ambasador Brak umów i opłat członkowskich; program ambasador daje 35 zł bonusu dla polecającego i poleconego.

Cennik zajęć w TreningMAM ważny do 31.12.2026. Karnety ogólne/wejściówki ważne 30 dni, na wszystkie rodzaje zajęć. Płatności wyłącznie przez system rezerwacyjny. Karnety nie ulegają wydłużeniu, niewykorzystane zajęcia nie przechodzą na kolejny okres.

Opinie

(80) ↗ z Google
Bar­dzo po­le­cam za­ję­cia u Ewy! Swoją przy­go­dę roz­po­czę­łam od zajęć dla mam z brzusz­kiem, gdzie od po­cząt­ku czu­łam się bar­dzo za­opie­ko­wa­na. Ewa z dużą sta­ran­no­ścią do­bie­ra ćwi­cze­nia, dba o kom­...
Aleksandra Głogowska·a month ago
Pani Ewa bar­dzo po­zy­tyw­na, za­wsze bacz­nie sprw­dza, czy cię­żar­ne po­praw­nie wy­ko­nu­ją ćwi­cze­nia, żeby krzyw­dy sobie nie zro­bić. Na za­ję­ciach jest swo­bod­na at­mos­fe­ra. Po­le­cam w 100 :)
Justyna Jagodzinska·2 months ago
Bar­dzo po­le­cam! Za­czy­na­łam od gim­na­sty­ki w ciąży, jak jesz­cze miesz­ka­łam w po­bli­żu. Ak­tu­al­nie jeż­dżę przez pół mia­sta na ta­ba­te i bar­dzo po­le­cam! Cu­dow­ne miej­sce, cie­pła, ser­decz­na at­mos...
Ewa Pastuszka·6 months ago
Aktualizacja: 04.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane