Przejdź do głównej treści
Suwałki

Studio Pilateska

Marii Konopnickiej 10, 16-400 Suwałki ↗
  • Vinyasa
  • Stretching
  • Aerial
  • Medytacja
  • Pilates Reformer
  • Pilates

Pi­la­te­ska Stu­dio to bu­ti­ko­we stu­dio ofe­ru­ją­ce pi­la­tes na re­for­me­rach, dy­na­micz­ne tre­nin­gi na macie oraz za­ję­cia re­lak­sa­cyj­ne pro­wa­dzo­ne przez wy­kwa­li­fi­ko­wa­ne in­struk­tor­ki. Stu­dio łączy efek­tyw­ne ćwi­cze­nia wzmac­nia­ją­ce ciało z ka­me­ral­ną, wspie­ra­ją­cą at­mos­fe­rą, gdzie każda ko­bie­ta może pra­co­wać w tem­pie do­sto­so­wa­nym do jej po­trzeb. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w ma­łych gru­pach z in­dy­wi­du­al­nym po­dej­ściem i no­wo­cze­snym sprzę­tem, sta­wia­jąc na kom­fort, re­duk­cję na­pięć i bez­pie­czeń­stwo uczest­ni­czek.

Grafik

14.09 – 20.09 Fitssey ↗
pon. 14.09
8:30 Total Body Shape 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
17:00 Pilates na macie 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 1/3
17:00 Reformer Intro (początkująca) 50 min Amelia Sokołowska Poziom dla wszystkich
18:00 Reformer & Chair Full Body 50 min Amelia Sokołowska Poziom 1/3
18:00 Sexy Legs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
19:00 Pilates Flexi Body 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom dla wszystkich
19:00 Reformer Slim Body 50 min Amelia Sokołowska Poziom 3/3
wt. 15.09
8:30 Poranny reformer 50 min Amelia Sokołowska Poziom 1/3
15:30 PILATESKA KIDS 6-10 lat 50 min Sylwia Berus Poziom dla wszystkich
16:30 PILATESKA KIDS 10-15 lat 50 min Sylwia Berus Poziom dla wszystkich
17:00 Reformer Full Body 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 1/3
17:30 Upper body & ABS 50 min Amelia Sokołowska Poziom 2/3
18:00 Reformer sexy legs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
18:30 Total Body Shape 50 min Monika Skowrońska Poziom 2/3
19:30 Aerial Flow (hamaki) 50 min Asia Miszkiel Poziom dla wszystkich
śr. 16.09
8:30 Poranny reformer 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 1/3
17:00 Pilates Flexi Body 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom dla wszystkich
18:00 Reformer & Chair Full Body 50 min Amelia Sokołowska Poziom 1/3
18:00 Sexy Legs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
19:00 Hiit & Abs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 3/3
19:00 Reformer Slim Body 50 min Amelia Sokołowska Poziom 3/3
czw. 17.09
8:30 Poranny reformer 50 min Amelia Sokołowska Poziom 1/3
15:30 PILATESKA KIDS 6-10 lat 50 min Sylwia Berus Poziom dla wszystkich
16:30 PILATESKA KIDS 10-15 lat 50 min Sylwia Berus Poziom dla wszystkich
17:30 Pilates na macie 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 1/3
18:30 Reformer sexy legs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
18:30 Upper body & ABS 50 min Monika Skowrońska Poziom 2/3
19:30 Aerial Flow (hamaki) 50 min Asia Miszkiel Poziom dla wszystkich
19:30 Reformer flexi body 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom dla wszystkich
pt. 18.09
8:30 Total Body Shape 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 2/3
17:00 Reformer Full Body 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 1/3
18:00 Hiit & Abs 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom 3/3
sob. 19.09
9:00 Mobility x Alpha Fight Club 50 min Patrycja Gościńska Patrycja Gościńska Hej, jestem Patrycja i jestem kwalifikowaną trenerką personalną i instruktorką fitness. Moja pasja do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej zainspirowała mnie do wykonywania tego zawodu. Pomagam moim klientkom osiągać wyznaczone cele fitnessowe, dostosowując treningi i dietę do ich indywidualnych potrzeb. Zawsze traktuję swoich podopiecznych jako indywidualne jednostki motywując ich do przekraczania własnych ograniczeń i osiągania nowych sukcesów. Uwielbiam widzieć, jak osiągają postępy i nabierają pewności siebie dzięki regularnym treningom. To nie tylko praca, to moja pasja, i jestem duma z możliwości pomagania innym prowadzić zdrowszy i bardziej aktywny styl życia. Poziom dla wszystkich
niedz. 20.09
9:30 Obwodowy na siłowni 60 min Adrian Rudziewicz Poziom dla wszystkich

Cennik

Bez limitu

MATA NO LIMIT 280 zł
Składka członkowska (karty partnerskie) 80 zł
Reformer NO LIMIT 699 zł

Pakiety

4x ZAJĘCIA GRUPOWE 160 zł 40 zł / wejście
8x ZAJĘCIA GRUPOWE 240 zł 30 zł / wejście
4x grupowy reformer 360 zł 90 zł / wejście
6x grupowy reformer 490 zł 82 zł / wejście
8x grupowy reformer 580 zł 73 zł / wejście

Pojedyncze

1x ZAJĘCIA GRUPOWE NA MACIE 49 zł 49 zł / wejście
Pojedyncze wejście (karty partnerskie) 15 zł 15 zł / wejście
1x grupowy reformer 99 zł 99 zł / wejście

Cennik z Fitssey

Aktualizacja: 16.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane