Перейти до основного вмісту
← Курси викладачів йоги та пілатесу в Польщі

Kurs nauczycielski jogi powięziowej

Olala Yoga & Pilates, Szczecin

Kurs online dla nauczycieli jogi i pasjonatów, którzy chcą nauczyć się zasad sekwencjonowania jogi powięziowej z uwzględnieniem taśm anatomicznych oraz mięśni tonicznych i fazowych. Uczestnik otrzymuje 12 gotowych sekwencji praktyki i może uzyskać certyfikat YACEP. Kurs prowadzą Olga Kuriata i Ada Suska.

Стиль
Joga powięziowa (praktyki w stylu Vinyasa Joga)
Кількість годин
16 h
Акредитація
YACEP
Формат
онлайн
Місце
Szczecin
Дати
1 czerwca – 15 czerwca
З'їзди
Spotkania na żywo: 1 czerwca 18:00-19:30 (teoria), 8 czerwca 18:00-19:30 (teoria), 15 czerwca 18:00-19:30 (teoria i praktyka); wszystkie spotkania nagrywane
Ціна
1200 zł · Dostęp do 16 godzin nagrań; 12 gotowych scenariuszy sekwencji praktyki; możliwość zrobienia certyfikatu YACEP; materiały w wersji PDF; wsparcie na grupie Facebook; dostęp do kursu na 24 miesiące; płatność jednorazowa: karta, przelew online, blik, płatność na raty, płatność odroczona
Ведуть
Olga Kuriata, Ada Suska
Вимоги
Nie trzeba być instruktorem; rekomendowana minimum rok praktyki własnej

Програма

  • Automasaże rozluźniające taśmy powięziowe
  • Praktyki dla powięzi w stylu Vinyasa Joga – zasady budowania sekwencji dla taśm anatomicznych
  • Od stabilizacji do dynamiki – rola taśm powięziowych, biomechanika
  • Taśma głęboka przednia — rdzeń ciała
  • Taśma spiralna — przepustka do ruchu
  • Taśmy funkcjonalne: przednia, tylna i ipsilateralna
  • Praktyki: chroniczny ból, Yogi's butt, taśma powierzchowna przednia, taśma boczna

сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-09-22

Інші курси: Olala Yoga & Pilates